日の出が早く日の入りも遅くなった

日の出４時３０頃、日の入り１８時３０過ぎと一日が長くなってきた。私にとっては、一日が長くなるのはうれしい。朝早くから本を読んだり作業をしたりでき夕方も１８時ごろまでは本を読んだりいろいろな作業をすることができる。睡眠時間は短くなるけれど６時間も眠れればいいかなと思っている。これからの時期は明るい時間が増えていくのでいろんなことが出来るのが何よりもよりも嬉しい。秋の夜長の時期も好きだけれどやはり夏至に向かい明るい時間が長いほうが自分の時間をたくさん持てていい。本をより多く読むこ

いつも歩いて気になっていたこの街のこみぐあいを把握してみた

はじめに　ふと買い物に歩いて店までむかう途中、そういえばこのあたりはアパートやマンションが建て込んでいるなと思っていた。もと住処にしていた中山間地とはあきらかにヒトの気配では段ちがい。ではその具体的な差とはどれほどか。 きょうはそんな話。 人口密度のちがい　まずはこのクニの値から。日本の人口密度（2021年　帝国書院（https://ict.teikokushoin.co.jp/statistics/japan03.xhtml）は３３３人平方km。佐賀県や広島県あたりが

明るい表情をすれば、明るい人と出会える。

今日も調子よさそうだね。 最近知り合いが一生ものの包丁を買ったらしいんだけど、包丁に２０万も出す奴いるんだとドン引きしたね。 確かに物はいいんだろうけど、何年も使ってたらダメになるよね。 「一生もの」っていう言葉があるけど、あれ騙されないようにせんといけんね。 さてと。 今回書いてみようと思ってるのは、明るい表情だね。 これホントに大事なことだと思うんだけど、俺が最も苦手とする分野。 気がついたらムスッとしてるみたいで、よく会社の人から、「怒ってる？」って言われるんだよ。

PC届きました。ネット注文便利す。

やはりスマホと bluetooth keyboard　で記事書くよりノートPCだとすごく楽です。設定と付属されていたかったカードリーダーなどを購入して今までと同じ環境を整えるのにあと数日はかかりそうです。でも一万と少しの金額のノートPCで十分ことがわかりました。量販店に行ってみたのですが、十数万円のノートが多く中古のこのノートでいいやと思います。もう少し使ってみないとわかりませんが、この中古のノートで継続してネットライフしていけそうです。以前は、中古品は考えなかったのですが前

非認知能力　２　自己認識

こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前回までは 「認知能力」のほかに 非認知能力というのがあって その前提として 認知能力について 解説していました。 今回は 「非認知能力」について 順番に解説していこうと 思います。 たくさん項目が ありますので、 シリーズになると 思います。 順番に書いていきますので、 読んでいただけると 嬉しいです。 考え方は 色々ありますので、 人によって 若しくは文献によって 項目が 違うかもしれ

母の日の前に

皆さんこんばんは！ 息子が金曜日に予防接種3回目だったのですが、そのせいもあってか今日は調子がちょっと悪そうで、心配でしたが、寝付いてくれました！ 息子がこの世に生まれてきてもうすぐ４カ月になりますが、この４カ月はあっという間に過ぎてしまったなと思う位、成長をして色々な表情を見せてくれています。 お腹の力弱くて、刺激をしないと便がでないので、毎日沐浴前に必ず刺激をするのと、肌にトラブルができやすいので、毎朝身体を拭いて保湿をするのと、沐浴後に保湿をするのですが、最近は保湿

はじめまして

はじめまして。 坂みち子と申します。 自己紹介私と家族 私、50代前半の専業主婦です。（3月でパート辞めました） 家族は、サラリーマンの主人と娘の3人家族。 私は、地元の偏差値６０の普通科卒。家庭の事情で大学には進学せず。 主人は、関東の私立4年制大学卒。 娘 公立中学１年生。 小学６年生から近所の塾に週3回通っています。（国数社理英） 部活は、バスケ部（ガチガチではない様子） 志望校Ｆ 転勤で今の街に来た私は、高校の事が全然わかりません。 最初は、【自宅から

アルプスの詩

旅立ちの朝、風がさそう 未知の地への期待に胸はずむ 一歩踏み出せば、新しい世界が 地図にない秘境を求めて旅立つ 山々は遠く雄大にそびえ、川は静かに流れ 異国の歌と踊りに心おどる 冒険は自由の味、旅人の足跡が 未来への道を確かに刻む 夜空には星が道しるべとなり 心には夢が翼を広げ飛び立つ 旅の終わりには、帰るべき場所がある そこには、愛と温もりの物語が待っている 高嶺の雪は光を纏い 氷河の歌が響く空へと昇る アルプスの風に乗せて、希望の旋律 心の奥深くに、冒険の火を灯す

プレゼントは投資ではなく、むしろ投げ銭だと考えよう

昨日の記事に追記。 新宿タワーマンションでのストーカー殺人事件の報道を見て思う。 まぁ気持ちは多少分かるけど罪を犯すことの代償の方が大きいから一瞬だけスカッとしても一生後悔するだろうな、と。 多分に漏れず僕自身も過去に痛い目を見てきた。 いや君の人間性に問題があるやろ、とツッコまれるかもしれないが、何度か人に裏切られ嫌な思いもしてきた。 自分が尽くしていると考えているにも関わらず、相手から反応がない場合や自分が期待しなかった真逆のリアクションをされると、 僕はこん

教員が残業を減らして夜の自分時間を大事にする習慣づくり

新年度がスタートして1ヶ月。 わりと仕事は順調です。 理由としては、担任するクラスが平和すぎる、というか学年全体的に平和なのが大きいです。 スタッフの入れ代わりが激しく大変不安でしたが、子どもたちが成長してくれていて、特に問題なく毎日すごせています。 今までいろんなことがありましたが、1年生、2年生のスタッフでここまで全力で頑張ってきたからだと思います。 生徒会活動も、今私が頑張って指示をしなくても、自分たちで考えて良い形にしてくれています。これからも、任せようと思います。

スイートキャロルのベルベットカップケーキ 今日は母の日です！感謝の伝え方はいろいろありますが、お菓子を作ってはいかがでしょうか？ 絶対喜ばれます！ぜひ作って下さい。 今日の夜もまた違う記事を投稿するので、お楽しみに！

最近買ってぶっちぎりでよかったもの。

人並みに物を買う人間だとは思うんだけど、最近買ってよかったものは、ぶっちぎりでこれ。 ▶︎寝ぐせ直しウォーター（GATSBY） こいつはすごい。 私、どんな見た目をしているのかは、多くの方と同じように出していないんだけど、髪の毛に関して書くとすれば、毛量がちょっと多い。そしてくせ毛。くるくるのカーリーヘアーではないけれど、うねうねしている。天然パーマ。 だから朝起きると、寝癖が爆発しているわけ。毎朝毎朝。こんな感じで。 朝起きてまず何をするかというと、鏡を見てため息

おはようございます📘 疲れなど誤魔化してませんか？肉体的な疲れとともに、精神的な疲れにも意識してください。むしろ心の疲れの方が深刻。自分をケアして開運体質に 今日は青～紺💙が開運の鍵🔑 いつも多くのスキ💕ありがとうございます😊 今日一日良い日良い出会いがありますように〜

在宅カウンセラーの巣作り ─ 耳が痛い

カウンセリングは長くても1時間ですのでイヤホンでも大丈夫ですが、1日の研修では耳が痛くなってしまいました。ルーターを買うついでに、ヘッドセットも。 あ、USBである必要はなかったのに、つい。 家電量販店ってどうしてあんなにうるさいのでしょうね。うるさいから早く切り上げようとして適当に選んでしまいます。もっと静かならじっくり選べるのに。 家電量販店とドラッグストアは、お店のBGMに加えて売場ごとにも何か大音量で流れているから、本当にうるさくてあまり行きたくありません。これで

あなたの「めんどくさい」はどこから？

夫と結婚してよかったと思う瞬間はたくさんあれど、どれかひとつ印象に残っているものを挙げろと言われたら、「鞄散らかし事件」を選ぶと思う。 結婚して1年ほどが経った頃の話である。 ある晴れた土曜日、我が家のLDKには私の鞄が散乱していた。 ローテーブル横の壁に立てかけるようにして、通勤用のトートバッグ。ダイニングチェアの上に、さっき買い物から帰ってきたときのエコバッグ。ソファのふもとに、前の週末出かけたときのショルダーバッグ。 ……いや、その日だけではなく、恥ずかしながらいつ

多くの人々に影響を与えたルネサンスの巨匠レオナルド・ダ・ヴィンチは、芸術だけでなく、科学や工学においても多大な貢献をし、その創造力と知識の幅広さで今なお多くの人々に尊敬されています。ダ・ヴィンチのような人物は、時代を超えて多くの人々にインスピレーションを与え続けるでしょう。

日々のルーティンワークの大切さ

ゴールデンウイークの期間 長期旅行に行っていたこともあり 普段の生活とは違った時間を過ごした 旅行後は疲れて11時まで寝た 普段休日でも朝5時ごろに 起きている私にとっては かなり生活リズムが狂った 朝起きてする運動もしんどいし 長期休みで時間もあるから ゲームし放題、寝放題だなと 自分を甘えかせて 自分の好きなように過ごした 普段、絶対買わない スナック菓子を彼と食べて お酒を飲んで好きなように過ごした これはこれで楽しい 3カ月継続すれば 習慣化できるなんて言う

【魔の月曜日】 GW明けの仕事疲れは取れましたか？ 団長はまだ本調子を取り戻せていません。 長期休暇明け、 日常のリズムが狂うので悩ましいですね。 明日は天気も雨の地域が多く、 魔の月曜日がいつも以上にやっかいそう💦 明日、出勤できたら、 自分を褒めてあげましょうね🐻‍❄️♪

ユーウツなGW明け初日、編集部には温かいお気遣いが😳🍎

こんにちは！ 三笠書房の５年生編集者です！ 気だるさ残るGW明け１日目、皆さまはいかがお過ごしでしょうか☺️ 私も、会社に行きたならない心と身体を引きずってなんとか出社したのですが、 なんと先輩や後輩からたくさんのお菓子をもらえた一日になりました😳 ヘッダー画像にも設定したFOUNDRY（ファウンドリー）さんのお菓子、先輩にいただきました✨ また、後輩さんからはこんな素敵な手土産が！ ありがとうございます！ 感謝感謝です。 おかげさまでステキな一日になりました！

我が家のプランターに植えた ひまわり、芽が伸びてきました🌱 毎朝水をやって、 太陽の光を浴びるだけで 日に日に大きくなるのが不思議✨ だんだん伸びていく芽を見ると、 植物の生命力を感じるし、 励まされるものがあります🌻 これから成長するのが、楽しみです😊