50代から人生を好転させる　～こころの変化～

人生がグッと楽しくなるコーチング　カエです

年齢や容姿は関係なく、輝いている人ってステキですよね

一方で

過去のわたしのようにどんよりとした表情の人も…

その違いって、わたしは『こころ』だと思います

50代は

自分の身体のこと

子どものこと

仕事のこと

親のこと

将来のこと

いろんなことを考えることも多い

人は変化を望まないから、どうしても今の生活を維持しようと考えます

そんな中でも違う視点があることも事実です

そこで

「私の人生、こんなもん」とあきらめの気もちになるのか

「残りの人生、たのしむか！」と未来に希望を感じるのか

それは

その人の価値観だから正解も不正解もありません

表情にはこころがあらわれるとおもう

自分の未来にワクワクを感じていたら笑顔が多くなって
さらに楽しみが増してくる

ただ、わかることは

これまでと同じように生きていると、この先も同じ人生になるだけ

今この瞬間から選択や行動を変えるとちがう未来があります

50代はいろんな変化のタイミングです

この先の未来
自分はどうありたいか？を自分に問うて、勇気を出して行動していく

ちがう未来が見えてきます