MeetingBaseメンバーがオススメする！会議前後に食べるといいお菓子6選🍫🍪

こんにちは🌱
MeetingBase事業部の戸田です。

これまで私は18Sやコミュニティ、Planetに関する記事を掲載してきました。
10月よりMeetingBase事業部が発足され、MeetingBaseメンバーとなりました！👏

MeetingBaseのメンバーとしての投稿は初となりますが、
今後は、「会議をもっと楽しく、新しく。」をテーマに、
MeetingBase事業部のアレコレをnoteで発信していきます⛺️

またMeetingBaseって何？に関して、詳細はこちらの記事をご一読ください。

MeetingBaseメンバーが選ぶお菓子🥨

さて今回は会議をもっと楽しくするため、
MeetingBaseのメンバーが、会議前後に食べたお菓子のおすすめ6選を紹介いたします🍭🍩🍰

この背景としましては、弊社が先日実施した会議に関する調査結果で、
【70％の人が1時間以内で会議が終了しない場合がある】と答えました。

一時間超の社内会議の割合

長時間会議はどうしても頭を使うことも多い…🤔
会議終了後、頭をリフレッシュするために、糖分補給も必要！
ということで！MeetingBaseメンバーがおすすめする会議前後に食べるといいよりすぐりのお菓子です📣

NO.1:苦めのチョコレート

これは鉄板ですが、カカオ多めのチョコレートですね🍫
ストレスを軽減し、気分をリラックスさせる効果があると言われてたり、特心を落ち着かせる働きがあるといいます。

NO.2:ラムネ

ラムネは脳のエネルギー源となるブドウ糖で作られているので、 脳にエネルギーが補給され、集中力アップに繋がります。手も汚れなくて丁度いいです！

NO.3:生八ツ橋

見た目も可愛らしくてテンションが上りますね！🍡
どこでも購入できないことが難点ですが、和菓子は洋菓子に比べてカロリーも低く、ダイエット中もオススメです！

NO.4:羊羹

小さい1切れサイズで売っているものがおすすめです！
満腹感もあるため、小腹が空いたときに、私も会議の後よく食べていて、デフォルトになりつつあります笑

NO.5:スルメイカ

スルメイカをたくさん噛むと空腹感まぎれるとのことで、少しお腹すいた際に食べているメンバーも多いです🦑

NO.6:柿ピー

最近MeetingBase事業部では、柿ピーを大型ケースで購入して、オフィスに常備しています笑
紙コップ1杯分をデスクに持っていき、食べているメンバーも…笑

6選を紹介させていただきました。
ちょっと糖分補給することで、仕事を効率よく進められたり、
頭をリフレッシュできることで、生産性も向上します。

また、会議の後に同僚や仲間とおやつを共有することで、親睦を深めたり、コミュニケーションを円滑にすることもできたりしますね！

私自身も会議後に食べるお菓子が、ちょっとした楽しみになっています😋
みなさんも是非リフレッシュのために、ホッと一息してくださいね❤️
ただし食べ過ぎは体によくないので、程々にしましょう😮‍💨

MeetnigBase事業部では今後も会議に関するアレコレを発信をしていきます。次回もお楽しみに。