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緩すぎる自己流ヨガのススメ
面倒くさがりで継続の苦手な私が、十年近く細々と続けていることがある。
それはヨガだ。何か手軽に始められる習慣を探している人がいたら、ぜひお勧めしたい。
まず、ヨガは自宅で出来るのがいい。
二畳ぐらいのスペースがあれば十分だ。ヨガマットは2、3000円ほどで手に入る。私は最初、居間のカーペットの上で試みたのだけど、開脚して立つ時に足がズルズル滑るので困った。マットがあれば快適だし、カーペットを傷め
私は車を運転するのが嫌い。
私は車を運転するのが嫌い。
皆さんはどうですか？
車って危険な代物ですよね。
たとえば整備不良でも、眉毛書いてなくても何となく乗れてしまうんですよね。
免許を取得してから、
主な移動手段は車です。
車は気軽に乗れるんですよね。
ありがたい反面、徒歩や自転車よりも守られている感覚が強いので
スピードを出したり車間距離を詰めてしまったり、いつの間にか安全意識が薄れてオラついてくるんですよ。
そ
映画「窓ぎわのトットちゃん」
黒柳徹子さんの著書「トットひとり」を読んでいる。とても面白い。徹子さんの人となりがもっと知りたくて色々と調べていると、現在「窓ぎわのトットちゃん」という映画が公開されている事を知った。
「窓ぎわのトットちゃん」は、黒柳徹子さんが自らの子ども時代について記した本でベストセラーとなっている。読んだことはなかったけど、自伝的な映画であれば良い機会だから観てみようと思い、旦那をさそって映画館へ足を運んだ。