✨未来の為に出来る事✨

#未来のためにできること

日本の野菜や果物を食べることが大切です。そうすることで、心と体が元気になり、うつ病予防にも役立ちます。ただし、フードロスを削減し、農家の収入を保護し、安定した供給を実現する必要があります。特に若者には、美味しい野菜や果物を積極的に摂取してほしいです。人間は食べたもので作られているため、栄養不足は事件や犯罪にも影響する可能性があると考えられます。また、ベランダでプランターを使って自家栽培することもオススメです。自分で作った野菜は安心・安全で美味しいだけでなく、美容にも効果的です。さらに、子供や母子家庭、学生などが食に困らないようなフードバンクの充実や、廃棄されてしまう規格外の野菜や傷のある果物の購入の機会も増やしていくべきです。スマホやゲームも良いですが、たまにはプランターで野菜作りをしてみることもおすすめです。食べ物から得られる自然のパワーは計り知れません。食生活を大切にすることで、身体も心も良くなります。政治家も食育に対して真剣に取り組むべきです。農家の若者離れが深刻化しており、高齢化が進む中で、美味しい果物や野菜を作れる農家の数も減少しているため、日本の食が脅かされています。私たちは食事に関心を持ち、フードロスの削減やフードバンクの充実、地産地消に取り組むことで、健康で幸せな未来の日本を築いていくことができます。