朝の時間が好き❤️

月曜から金曜まで、ひたすら仕事に追われ家事をして、ずっと全力疾走しているような私の平日。家に帰るとヘトヘト😓で、肩でハーハー息をして、ずっと全身に力が入っていて、不安がどよーんと付き纏っている感じ。

平日は、なかなか手帳も開けない。

そうすると、頭がモヤモヤ。スッキリしない。でも、リセットをどこでしようかな。

そんな時は、土曜か日曜の朝を活用。

いつも通り起きて、ちゃんと家族に朝ご飯を作って一緒に食べてから、近所のスターバックスの開店時間に合わせて出発！（ここが近所で1番朝早くから開いている。）

集中してやるぞ！と決めて、ラテを飲みながら、来週やその先の予定を確認し、手帳に書いていく。

するする〜っと頭の中のごちゃごちゃがほどけてゆくのが分かる。

今年の手帳は「自分軸手帳」。隅々まで活用しているとは言い難いけれど、いろんな工夫がされている手帳なので、頑張る力が湧いてくる。

前は夫と来たこともあったけれど、ここ最近は高校生の娘と一緒に。娘もこの時間があると、1週間の計画がはっきりして気持ちがいいみたい。一緒です😊😊

時間をくれた、優しい夫と息子達のために、お土産にシナモンロールを買って帰宅🛍️

毎週ってわけにはいかないけど、たまには上手に休みの日の時間を使って、自分を整えてあげよう。

そう思った日曜の朝☕️