5/12☔️昨日の過活動から夜中0時過ぎに帰宅。ドーパミンが出ていて元気なうちに双極性障害かどうか次の診察で聞くために、ここ5年のアップダウンをまとめて資料作り。朝方5時に力尽きて寝落ち。一度7時ごろ起きて朝の薬飲むが二度寝、起きたら18時。雨降りで低気圧&頭痛がとてもひどく休む。