【うつ】うつ、7年ぶりの再来

人生をサバイブ中のみなさまこんにちは。

しばらくnoteすら書けない日々が続き、とうとう仕事をしばらく休めとの診断がされました。
(辛くても休む選択すらできず走り続けている方もいらっしゃると思います。わたしもそんな時期が続いていた頃が長くあり、毎日が不安でした。それでもやっと少しの余裕ができようやく休めるようになりました。みなさんが少しでもはやく楽になれますように。)

幸い職場は休職・退職が多いので慣れており、診断書を郵送してしまえばあとは寝て過ごせると言い聞かせ、えいやっと投函してきました。

だいぶ前から調子が悪い自覚はあったのですが、限界まで耐えようとしてしまい悪化したようです。
就活前の自己分析でも肉体的・精神的ストレス耐性が皆無と出ていたわたしからすると、よく頑張ったねと褒めてあげたい。
入社からこれまで、とても長いこと無理をしていました。

うつの症状は高校2年の冬以来なので、7年ぶり。おいうつ！しばらくぶりだな！元気してたか(！？)

ずっと家にいられるのでお出汁をとって大好きなもち巾着(業務スーパーの冷凍)とうどんを煮込んで毎食のように食べています。

時間ができたのでこの際に書きたいことを一気に書きだめて投稿したいなぁと思っています。
ゆるーくお付き合いくださると幸いです。