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情報ダイエット

痩せたい。。。 なかなか痩せられない。。。 スタイルがよくなりたい。 あの人みたいに、素敵になりたいし、、、 いい年して、何言ってるんだ! でも、、、やっぱり痩せたい。。。 身体の肉がいっぱいついているけれど、情報もいっぱい。 そうだ!情報太りだ! 画面の向こう側の、会ったこともない人と自分を比べる日々。 あれがいい、これはダメという情報に一喜一憂する日々。 辞めよう。 情報を食べない。 お気に入りのSNSしか見ない。 登録しているYouTubeしか見な

    • 人間関係を数値化してみる

      職場に苦手な人がいる。 完全に「嫌い」と思えば楽になるけれど、助けてもらうときもあるし、完全に嫌いにはなれない。 「嫌い」でもないし「好き」でもない。 「どうでもいい」と言えるほど、無関係ではいられない。 しかし、苦手な人と接する度に気持ちが揺れるのは辛すぎる。 どうしたものか。。。 そうだ、ひらめいた! 「嫌い」と「好き」を数値化しよう! ❶ S氏 ▶︎ キライ90:スキ10 ❷ A氏 ▶︎ キライ85:スキ15 ❸ H氏 ▶︎ キライ80:スキ20 【番外】

      • お能を見るべし!

        先週の土曜日に新幹線でおでかけ。 目的地はこちら▼ 豊田参合館の8階にある能楽堂。 初めて行きました。 とてもきれいで、展示も充実しており、スタッフさんもとても親切でした! 正面の前の方の席で観ることができ、かなり迫力がありました! いつのまにか自分もタイムスリップして、舞台の登場人物の隣にいるような錯覚に陥ります。 先日は、在原業平さんにお会いしてきました。 業平さんに対する見方が、ちょっと変わりました。 現代の社会で生きづらさを感じている、そこのあなた。 お能を見

        • 友達はいらない

          ADS(自閉症スペクトラム)の特性のひとつに「人間関係をリセットしやすい」というものがあるらしい。 これは、これまた特性のひとつの「白黒思考」との関係が深いように思う。 わたしも急につながりを切りたくなることが、過去に何度もあった。 実際に切ってしまったことも少なくない。 幼馴染や学生からの友達というものに憧れているが、わたしにはなぜできないのだろう? ずっと悩んでいた。 自分に人を見る目がないからなのかもしれない。 本当の自分を隠してつきあっているからなのかもしれな

        情報ダイエット

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        • 気持ちの記録
          3本
        • 旅の記録
          1本
        • 読書の記録
          1本

        記事

          絶望するのは早すぎる

          ある人の中に鬼を見てしまった。 ショックなことが起きて眠れなかった。 自分の特性に少し絶望した。 あぁ、どんな希望を持って生きていけばよいのだろう。 途方に暮れた。 いや、ちょっと待て。。。 長い目で見れば、答えはまだ出ていない。 自分がこの世を去るときに「よき」と思えるように生きよう。 「静かに微笑みながら逝きたい」 これが今のわたしの死生観。 このために生きる。

          絶望するのは早すぎる

          世界史のYouTube

          最近ハマっているYouTube。 予備校講師 土井昭先生の世界史動画。 「日本に生まれただけで宝くじ1億円当たっている」ということが、見れば見るほど納得できる。 世界はそんなにキレイじゃないし優しくない、それがあたりまえ。 もっと強くなろう。

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          お能を観に行こう

          在原業平が主役です。 イケメンで和歌をとても上手に詠むモテ男の業平さん。 55年の生涯で約3,700人もの女性とお付き合いをしたという伝説が残っていますが、本当に愛した女性はただひとりだったとか。 それが、二条后(藤原高子)。 叶わぬ恋のストーリーは、伊勢物語を読むとわかります。 業平さんのホントの気持ちは、今となってはわかりませんが、彼は後世のわたしたちに、いろいろと思いを巡らす楽しみを残してくれました。

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          読書の記録1

          フランス革命は民主化を成し遂げたすばらしい革命だと学校で習った記憶があった。 この本を読んで「そうではない」ことを知った。 言葉にならない衝撃だった。 高校生の頃は、世界史は一番苦手な科目だった。 カタカナが全部同じに見えて、全然覚えられなかったから。 そんなわたしが、今、世界史に興味を持っている。 いい大人だからと言って、人生を決めるのは、まだまだ早すぎるのかもしれない。 モット、勉強シテカラニナサイヨ。

          読書の記録1