元気なので、お風呂。

というわけで、お風呂に浸かり。
今日の入浴剤は、ロータス＆ジャスミンの香りでした♪
今月と来月は「足痩せの月」と決めて頑張るぞと＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ むくみ予防はお風呂に浸かること、カリウムやマグネシウムを取ること、などなど_φ(･_･
先月から爪先立ちなど心がけてたんですが、今日お風呂で足を見たら、X脚気味になってしまって…。昨日のマッサージでも、まだ足は、マッサージが必要、と言われてしまいました(^◇^;)
ヨガをしつつ、少しずつストレッチや筋トレを取り入れていこうと思います。

自分の性格の基準点を決めたら、お風呂でなんとなく、勤めている会社がどういう会社か（→戦場）、どういう部署か（→無視がデフォルト）というメガネで見ていることに改めて気づき、それぞれの人の動き方がわかって良かったです。うまく説明できないけど、まったく期待する必要はなく、恨み節みたいのを手放せて本当に良かった…。それぞれのバックグラウンドがあるから仕方ないし、恨むのも嫌だし時間ももったいなくて、お風呂でデトックスした感じです♨️

ところで、お風呂って私にとって難しくて、極力入りたくないと思う時もありました。。というのも私は、水からいろんな「負の感情」が伝染して流れてくるって感じで。。
湿っぽい、という表現が、わかる。水っぽいとか。なので、お風呂でデトックスとは書いたものの、意外とデトックスとして使うのも（私にとっては）難しいなあと思ってました。

だけど今回、私は逆手に使いました。自分の感じる怒りに対して、相手からの「こうだから仕方ないのよ」っていうのがすごくうまく入ってきた。人の感情を微細にキャッチできたというか。。いろんな人の感情の琴線は、私にも理解できることばかりでした。
こんなことも言われたことを思い出しました。「あんたさあ、好きでもない人のために考えて時間を割くって、おかしくない？」と。
その人はハッキリと家族に愛情を注いでいると決めてるんだろなあと。まあ、逆に私のことは部内のコマぐらいにしか思ってないだろうなあ…と思っていたのですが(^◇^;) 
私は基本的にどんな人にも愛をもって接するのが理想、一律で公平でありたい（けど窓口広すぎて実際には無理）、と思ってたのを、簡単にぶち壊す言葉でした。
気遣いを、自分とその周辺だけに限る、という生き方もあるよなあと。。私は基本的に仕事は仕事、と思っているのですが、所帯がなく仕事のウェイトが大きくなっているため、自然と仕事についてかける時間も多くなっていたかなあ…と。こういうのもなかなか客観視が難しいと思いました。

本当に、いろんな意味で仕事について考える時間は極力減らしてみるのも、幸せへの近道かなと。何も頭を使わないというんじゃなく、頭を使うタイミングや、使い方を考えて、あとはヨガや瞑想などに時間を回していきたいな、と思いました。

そういえば、昨日もアロマを選ぶ時に、方角で言うところの北西の香り（？うろ覚え）らしい、さわやかな「ヴァーベナ」の香りを選んだけど、南の湿潤を表す「ローズマリー」とすごく悩んだ。。←某マッサージ店のこのアロマの表、すっごく面白そうだった。次回もっと良く見せてもらおう。湿潤についても考えたい時期だったかもしれませぬ。。

水って本当に面白いと思います…。私は土の気が強いし、みんな土くれだ、みたいな気持ちがどこかあるし、そういう平等性を持っている（ちなみに水の気も持ってます！）（算命学の先生からは、自然をよく観察すれば、運勢などは自然と見えるそうです）。
水もまた、何か特殊な性質を持っているのだと思いますが、基本的にどんな自然に対しても、どう受け取るか、という、「消極的ではない気持ち」が大切かな、と思います。
閉じているとすべて害となってしまうのかなと。。（開きすぎていても、多分…）。

エレメントがあってこその自然なので、上手に受け入れていきたいです。

おやすみなさいませ〜（´-`）.｡oO
素敵な夜を！

ていうか、たくさん投稿しててすみません(^◇^;)
読んでくださったり、気にかけてくださったり、感謝ですm(_ _)m！