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【申込停止中】クロマッキーのダイエット研究所
【申込停止中】 クロマッキーが最新の科学的に基づくダイエット、筋トレ、睡眠、栄養について毎週メルマガをお届けします。 YouTubeでは話せないディープな内容や私生活がのぞける内容になっています。 ダイエットや筋トレにお悩みの方、日々のパフォーマンスをより良いものにしたいビジネスパーソンにオススメです。 ■メルマガの内容 1. 科学的エビデンスに基づく考察 2. 最近気になったメディア情報の解説 3. 近況と思考の巡り 4. Q&Aコーナー ■クロマッキー ・ダイエット本読書数累計200冊以上 ・医学論文読破数1,000本超 ・ダイエット本「「やせる本」100冊のダイエットのコツを1冊にまとめてみた。」の著者
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【ダイエット完全ロードマップ】4年間ダイエットについて学んでわかった痩せるために大事なことすべて【エビデンス付】
こんにちは。筋トレ大好きサラリーマンのクロマッキーです。 僕は、東証一部上場企業で会社員として働きながら、個人事業主として YouTubeチャンネル「クロマッキー大学」を運営しています。 「クロマッキー大学」では、ダイエットや筋トレ、健康本を中心に10-15分で書籍や医学論文を解説しています。気がつけば4年間（2020-2023年）継続してダイエットについて学び、学んだ内容を発信しています。 この4年間で行ってきたこと（実績）は以下の通りです。 ✔︎クロマッキーが4年間
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