今が幸せだと気づくこと

多くの人は未来に何かを期待して生きています。

”今はつらいけど、いつかは素敵な生活がまっている。”

”今は成長中で悩みが多いけど、いつかは悩むこともなく前に進んでいける。”

しかし、私たちはその完璧な”いつか”をなかなか迎えることができません。

過去の自分から見ていい状態の自分になったとしても、多くの場合はそこで何かしらの悩みを抱え、さらには、また新しい完璧ないつかを思い描き追い求めているはずです。

私はここで暗い話をするつもりはなく、未来に希望をもって生きるのことを否定するつもりもありません。

ただ、私たちは今よりも未来に期待をして、目の前の状態を否定的にとらえてしまう傾向があるようです。

そのため、私たちは今、この瞬間にも幸せがあるんだと気づく必要があると思います。

私たちは忙しすぎて、日々の多くの喜びを見逃してしまいます。

太陽の日差しで目が覚めること、風に揺れる木の葉をながめること、目の前にある食べ物を口にすること…

幸せを感じるために全体を見る必要はないし、自分を客観視する必要もないです。

どんな人もこの瞬間幸せに生きる権利があります。

悩みを抱えながらも、日々のちょっとしたことに喜びを感じられることが幸せになるための一番の近道だと私は思います。

本日もここまで読んでいただきありがとうございました。