ギャルマインドで日記書く
ギャルマインドは最強です。
程よい自己肯定感を持てます。
メンタルジェットコースターな私は自己肯定感が低いです。
そんな私の性格を矯正するために、自分の周りの人の良いところとか、最近あったこととかを書こうかと。
出来れば毎日。ということで早速!
一人目
「めむ」(勝手につけた偽名)
端的言うと彼女がこの日記を書くのを薦めてくれました。名前の由来はいつも眠そうで、タレ目が可愛いから。
自己肯定感が常に地中海にある私にいつも
「気楽に行こうぜ✨」と
寄り添ってくれる子。
そんで、私に沢山構ってくれる子。
彼女も少し前まではメンタルの起伏が激しかったらしいのですが、今は自他共に認める最強メンタルの持ち主。一緒に最近ハマってる日プを語ったり(因みにめむの推しはりんりん、私の推しはしずくちゃん)最近あったことを喋ったり愚痴を聞いたり聞いてもらったり。彼女のお陰で今私の人生は明るいです。
そんな彼女が自己肯定感をどうやってあげようかと相談したときにおすすめしてくれたのが冒頭でも書いた
「自分の周りの人の良いところを書く」
これの肝は、良いところを見付けられた自分も誉めること。
この言葉で私は何となく、「あ、これでちょっと変われるかも」なんて思ったのです。
ありがてえ。
実は数年前にLINE BLOGで毎日日記を書いて投稿していたのですが、色々あり心がポキッと音を立てたのをきっかけに書かなくなっていました。(思えばそこから私のメンタルずっと弱いのでは…?)
その習慣を再び取り戻そうと過去に何度かチャレンジしたものの達成できず…うだうだしていたのですが、流石にこれは続けなきゃめむに怒られちゃうので続けますエヘヘ
一緒にいる時間が長いから彼女の良いところばかり書きそうですが、他の子も沢山書いていこうかと!
なのでお楽しみに🎵
登場人物は私が全部偽名を作るから御本人様しかわからないような内容にします☺️