はじめまして。part2

こんにちは。
ヨガ講師の小川千夏です。

こちらのブログでは
ヨガに出会い本来の自分取り戻した
チャーミングなヨガライフを
ご紹介しています。

今回は、はじめまして第2弾。
ヨガを学び、半年で劇的に変わった
私の変化をお伝えします。

それでは、スタート！！

早速、私がヨガに出会い
変化したことはこちら。
・心から笑えるようになったこと
・自分を信じられるようになり、自分を少しずつ好きになれた
・今を生きている感覚を取り戻し、些細な日常の美しさに気がつけたこと
・他の人のことが、あまり気にならなくなった
・自分のやりたいことが明確になった
・興味あることに進むパワーがついた
・決断が早くなった
・依存していたものを手放した
・長く勤めていた会社を辞める決断ができた
・人との付き合い方が変わった
・切り替えが早くなった

自分の声を聞くことを学びました

半年で、結構変化がありました。
ヨガを知れば知るほど
生き方そのものの
考え方が変わってきました。

ヨガは生きる智慧が沢山詰まっています。

「ヨガってすごい」

と、学び始めてから今も感じています。
そして、ヨガを知るにつれて
私が本来持っていたものが
少しづつ顔を出してきました。

もともと、明るい性格の私。
無気力に生きていた頃の私から
少しずつ本来の力が
解放されてきました。

そして、半年で変わったことで
特に1番嬉しかったことは
笑えるようになったこと。

眩しそうだけど笑　自然と笑えるように

前回の写真でもご覧の通り。
全く笑えなかったんです笑
氷が溶けるように色んな緊張や不安から
解消されるように笑顔が増えました。

人間なので、まだまだ揺れ動くことはありますがそれでも立ち直りは早くなり
また、自分にちゃんと戻ってこれるようになりました。

何を学んで、どう変化していったのかは少しずつご紹介していきますね。

まだまだ、私のヨガの旅は続きます。

そして、来月から息子と
ヨガの学びを深めにインドに行ってきます〜。

次回は、息子とインドに行くことを
決めた理由。
などなど綴っていきます。

コミュニケーション能力の高い5歳の息子

今回も、ご覧いただきありがとうございます。