artha yoga /chinatsu

ヨガ講師 / 千葉、東京にて活動しています / ヨガに出会い本来の自分を取り戻すチ…

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ヨガ講師 / 千葉、東京にて活動しています / ヨガに出会い本来の自分を取り戻すチャーミングなヨガライフを提案しています。

最近の記事

親子でタージ・マハルへ!

こんにちは。 ヨーガ講師の小川千夏です。 先日、2ヶ月弱のインド滞在から帰ってまいりました。 毎日が、ヨーガの学びの日々。 とても有意義な時間を過ごすことができました。 その内容については、少しづつ書いていきたいと思います。 今回は、息子と訪れたタージマハルについて書きたいと思います。 1、タージマハルって何?タージマハルは、言わずと知れたインドの世界遺産の一つ。 ムガル帝国の皇帝シャー・ジャハーンがが 最愛の妻ムムターズ・マハルのために建てたお墓です。 制作期間は22

    • 息子と飛行機✈️

      こんにちは。 ヨガ講師の小川千夏です。 インドに来てから もうすぐ3週間。 インド生活も少しずつ慣れてきました。 今回は、インドに向かう飛行機✈️ について書きたいと思います。 今回は、デリーまでの直行便。 JALを利用しました。 11:45発の飛行機。 9時頃に羽田空港着。 平日のこともあり 空港内は割と空いていました。 チェックインや、荷物の預け入れも スムーズ。 9時半頃に展望デッキへ。 外は寒いけど景色は気持ち良い。 家族3人の時間を過ごし。 そこから主

      • 子連れインドのパッキング

        こんにちは。 ヨガ講師の小川千夏です。 いよいよ息子との旅が スタートします。 滞在期間は2ヶ月弱。 インドに到着してから Airbnb に宿泊します。 宿泊先にはある程度の生活用品が 準備されているようなので 最低限の荷物と、日本食、薬を 用意して持っていくことに… いつも、旅に行く時は 旅のしおりなるものを簡単に 用意します。 アナログlove。 書くことが好きなので、基本 手書きです。 旅程、飛行機の時間。 持ち物など。 行く前からモチベーションアップ! あと

        • 息子とインドに行く理由

          こんにちは。 ヨガ講師の小川千夏です。 みなさま 明けましておめでとうございます 本年もどうぞよろしくお願い致します。 お正月は、ゆっくり過ごされましたでしょうか。 新年早々に、心が痛くなるニュースも ありました。 これ以上被害が大きくならないことを 祈っております。 私のお正月は、親戚一家大集合 賑やかな年明けとなりました。 そして、いよいよ 息子との冒険が始まります。 今月からインドのデリーで ヨガの学びを深めてきます。 日本で学ぶ選択肢も もちろんあったの

        親子でタージ・マハルへ!

          はじめまして。part2

          こんにちは。 ヨガ講師の小川千夏です。 こちらのブログでは ヨガに出会い本来の自分取り戻した チャーミングなヨガライフを ご紹介しています。 今回は、はじめまして第2弾。 ヨガを学び、半年で劇的に変わった 私の変化をお伝えします。 それでは、スタート!! 早速、私がヨガに出会い 変化したことはこちら。 ・心から笑えるようになったこと ・自分を信じられるようになり、自分を少しずつ好きになれた ・今を生きている感覚を取り戻し、些細な日常の美しさに気がつけたこと ・他の人の

          はじめまして。part2

          はじめまして。

          ヨガ講師の小川千夏です。 こちらのブログでは ヨガに出会い本来の自分を取り戻した チャーミングなヨガライフを ご紹介しています。 初投稿は、ヨガとの出会いpart1を 綴ってみました。 ヨガに出会いどんな変化が訪れたのか 長くなりそうなので、2回に分けてお伝えします。 Part1ではヨガとの出会い 10年以上勤めていた仕事を 辞めたきっかけを綴ります。 では、スタート❣️ そもそもヨガとの出会いは20年以上前 学校の旅行でサンディエゴに行った時に初めてヨガに出会いま

          はじめまして。