雑記：2023/11/18～11/22

2023年11月24日 21:33

2023/11/18（土）　天国にゆく

このところ少し予定が詰まりすぎていて、疲労感があったのでぼーーーっとできる場所に行く。
ここ一年弱の間でとても気に入っている温泉があるのだ。

よいところを挙げるときりがないが、

　・二種の温泉が湧いていてどちらも泉質がとてもよい
　・シャワーまで温泉！（超重要）
　・入館料お高めなので入浴民の治安が良好
　・お高めの入館料に見合った設備（アメニティの充実度、タオル使い放題、館内着完備、休憩所も広くて超快適）

などなど。
だいたい一度行くと、入浴＋休憩を2~3セット繰り返すので、5時間くらい滞在している。（なお、「お高めの入館料」は、正規料金はかなりお高めだが、会員になると1000円以上割り引かれるクーポンが毎月送られてくるし、会員でなくともネットでいろんな割引クーポンがゲットできるので、実質はそこまでお高くない。というかむしろこの充実度でこのお値段は適正……いやなんならむしろお安いのでは？と思っている）

自宅からは片道17km弱あるので、走って行く際のご褒美感としても最適だ。
なお、自宅から西に同程度の距離走っていくと箕面ビールがあるのだが、私にとっては、お風呂？（東）それともビール？（西）どっちにする？？？みたいな究極の選択だったりする。まぁ、どっちにしろ喜んで17km走るわけですが。

この日はお風呂の気分だったので、東へてくてく。
途中の神社で紅葉具合を観察。

そしてそのまま西へ向かって、念願のお風呂へ。

途中で立ち寄ったパン屋さんで、「洛西は冷えるよ～～」と言われたが、確かに走るにつれ、どんどん体感気温が下がってひんやりした

お風呂ももちろん堪能したが、なんとなくお疲れだったようで２セットしか入れなかった。
ので、館内の漫画ライブラリにて読書に勤しむ。何気なくBLUE GIANTを読み始めたところ、がっつりハマってしまった。一切音を出さないジャズ漫画。画力でねじ伏せる感じで大興奮。

なお、この温泉のおまけのいいところとして、復路はもちろん公共交通機関を利用するのだが、最寄り駅にお気に入りの立ち飲み屋があるのです。
ここで一杯やるために、館内のレストランは極力利用せず、ストイックに風呂のみを堪能している。

ほろ酔いで帰宅して、そのまま寝てしまうかと思いきや、家の片付けやらもできたし、よい一日だった。

2023/11/19（日）　地獄におちる

前日（↑）、中途半端なジョグで温泉に行き、ゆったり過ごしていたのは、日曜の練習会に参加して30km走をする予定だったからなのに、夜中にトイレに行くために、ベッドに寝転がったまま手を伸ばして上着を取ろうとしたところ、背中を変な感じにグキッとやってしまい悶絶する。

うぐっ………！！！こ、これが魔女の一撃というやつか……！！！

一時的なものかと思いきや、どうにもこうにも痛みがおさまらず、朝方に泣く泣く練習会キャンセルの連絡を入れ、極力動かずに横たわったままネットで「ぎっくり腰」を検索しまくる。

急性的な痛みは48時間程度でおさまり、その後、1~2週間かけて徐々に回復、か……痛み止めや湿布は服用してよいが、特に有効な治療法はなし、と……がっくし。

患部を上にして横たわっているだけで痛いので、走るどころの話じゃないのだが、とてもしょんぼりと一日を過ごす。夜にはだいぶマシ（ロキソニン服用の上、トイレにそろそろ行ける程度）には痛みが軟化してきた。

早くよくなるといいのだが。

2023/11/22（水）　鍼をうつ

発症から3日たって、ようやく他人に触られてもシャーシャー威嚇せずになんとか我慢できるかな、という程度になってきたので、どうにかしてくれ、と整骨院に泣きつく。

ぎっくり「腰」というより、どうやら痛みはもう少し上で、左の肩甲骨と腰の間くらいの背中、ということもわかってきたのだが、どうやらそのあたりの筋肉がかなり萎縮しているようで、鍼をたくさん打たれた。うう……鈍痛……。

鍼を打たれる感覚はあまり好きではないが、そもそも、一日中、微妙な痛みを感じながら生活しているわけで、どうにも全体的に不機嫌気味である。
人間、どっかが痛いと許容範囲が格段に狭くなるものよのう……いや、私が未熟なだけだが。

……11月22日。ということで、いい夫婦の日？
知ったことではございませんな。
そんなことより、本日は"北欧の至宝"ことマッツ・ミケルセンのお誕生日ではないですか。尊い。

2023/11/23（水）　背中は痛いが、踊る

ユニクロ×アニヤハインドマーチ（コラボ）で踊ってまいりました。
（持ち手が縄みたいなエコバッグが流行るより前の、転写バッグの時代にいろいろ愛用していた民）

事前情報でかわいいな！、とかなり気になっていたのですが、SNSを見るとどうもみんな同じことを思ったようで、ここ最近類をみないほど人気らしく、販売店舗も急遽変更になったり……。
とはいえ、私が欲しいのは、ニット帽とマフラーと靴下、という小物ばかりなので、オンラインでも買えるかな～、と朝からチェックしていたところ、9時前に早々にサーバダウンし、復旧の兆しナッシング……orz　

やはり大人気なのね……。

致し方ないので、最寄りのユニクロ店舗まてくてく出向いたところ、開店15分前のデパートの前に長蛇の列ができていたので（注：通常そんなことはありえない郊外のお店です）、こりゃ無理かなーと半分諦め気分で列の後ろに並んでみたのですが、どうやら、デパート自体に入りたい人、ユニクロ感謝祭に参加したい人、同時発売のちいかわコラボ狙いの人、etc. が全部一緒くたに並んでいたようで、わりとすんなりお目当てのものを購入できてほっくほく。
（とはいえ、一番人気っぽいセーターは私が売り場についた時点で完全に棚から消えておりましたが）

目玉がいっぱいでにんまり。