デジタルデトックス

いつもスマホをみている。
油断すると何時間も。おもしろい。

しかし、面白かったは面白かったけど、何といって役に立つわけではないことも多い。
役に立ったように思えても、実は大して必要じゃないことも多い。

スマホがなかった頃は、もっとボーッとしながら考え事をしたり、集中して創作のアイデアを練ったりしていた。

気をつけて、デジタルデトックスをつくるようにしている。
スマホを、ベッドには持っていかない。トイレには持っていかない。車ではカバンから出さない。Wi-Fiは深夜タイマーで切る。などなど。

欲をいえば、さらにデジタルデトックスな場所をつくりたい。
スマホを持っていかない場所、スマホを車に置いてカフェ、スマホを持たないデート、スマホを持たずに旅行など。

スマホを持たないからこそ、創造できる。楽しめる。と思いながら、スマホでこの文章を書いている。