人を照らすひかりとなれ

マヤ暦の話とシンクロな朝
朝陽とともに始まる朝
朝陽にご挨拶
きょうも感謝が止まらない
ありがとう　ありがとう　ありがとう

音響9✨意志　脈動させる　実感する

「人を照らすひかりとなれ」
まさに、、私の生きたい在りたい道

太陽、朝日、夕日を身近な人と一緒に楽しむ。
太陽の脈動、宇宙の意志、運命的な道を感じ取る。
ワクワク・ドキドキする1日にしよう

インスピレーションが自分を誘導してくれる。

ほっこり癒し時間

2023.1.27 （金）と2.2（木）
小豆島のパワースポット重ね岩の麓にある
inゴロー庵　

ゆるっとほっこりイベント💞
日常の中にほっこり時間を紡いでいけるよう
定期的に開催していきます。

地球のリズム　宇宙のリズムを感じ意識することで本来の自分と繋がり愛と笑顔が満ち溢れる

カラダとこころ　魂と向き合う至福の時間

たっぷりとゆっくりと
自分を素直に愛していこう

朝ヨガ10時〜

友だちメル探し

きょうは4日前から帰ってこない友だちメル（猫）探し、、いろんなとこに散歩にいってみたけど。。

いない😭

メル〜！

ひなたも、
あまねも、海や、空き家のお家やら
いってみたけど。。まだいない

寒いしかえっといで〜

明日も探しにいくよー

大好きなメル❤️早く逢いたいなぁ

ゆるっとほっこり1DAYリトリート♡

2023.1.15
小豆島のパワースポット重ね岩の麓にある
inカカオ庵

ゆるっとほっこりイベント💞

地球のリズム　宇宙のリズムを感じ意識することで本来の自分と繋がり愛と笑顔が満ち溢れる

カラダとこころ　魂と向き合う至福の時間

たっぷりとゆっくりと
自分を素直に愛していこう

朝ヨガ10時〜

参加費2000縁

午後は
お日さまマッサージ✨✨☀️
（タイ古式マッサージをベースに全身の

2月パン♡シュトーレン販売

なななんと、シュトーレン♡リクエストいただき再再販決定🌸🌸🌸ありがとうございます。

意外と両親世代60代、70代の方にもご好評♡

パンは酵母を発酵させてつくってます。

今は、りんご、長芋、人参をすりおろしたものを中心に

季節の果物などもとりいれて、ぷくぷく発酵させています。これがたまらなく可愛い。ぷくぷく赤ちゃんを育てるみたいに愛おしい時間♡

その酵母ちゃんを使って、小麦粉などと捏

2月のパン、シュトーレン販売開始

畑でパンワッフル🧇

きょうは、畑で薪づくり。

我が家は暖は薪ストーブ、お風呂も薪で炊く。

あったかくしてくれる薪は必需品。

なので、家族で薪づくりの1日。

伐採してた木を父ちゃんが切り、それをみんなで軽トラックにのせる。

ぽーんと投げて、すべては遊び　すべてほ学びだ☆

合間の休憩タイム♡

パン生地をワッフルメーカーで焼く♡♡♡

これがたまらなく美味い！！

ぜひお試しあれ♡

朝陽とともにyogaをする

やっぱりこの時間はかけがえのない時間

朝の太陽をたっぷり浴びて

呼吸する

カラダの隅々まで幸せと喜びが満ち溢れる

ゆっくり吸って

ゆっくり吐いて

カラダもこころも整う

ありがとう

ありがとう

2月からの朝ヨガチャレンジ

2/1は旧正月🎍新月🌕

2/1から三が日朝ヨガします🌞

早朝5時からやります💕

2/3 立春夜にヨガ仲間と太陽礼拝108回を行います♡

Face

自家製酵母手ごねパン

発酵って本当にワクワクする

酵母を育てる

赤ちゃんを育てるみたいに

愛おしくて幸せな時間

ぷくぷくぷくぷく発酵する

そんな酵母を使って作るパン

なるべくカラダが喜ぶ地球に優しい素材にこだわって

作ってます^ - ^

1月もそろそろパン焼き準備🍞

今旅先で、28日頃から発送いたします♡

よかったら☆

花摘み♡お散歩

笑うこと

スキップしながら

お花を見つける

『あれもっ♫』

『これもっ♪』

ってお花を摘んでいく

それだけで100%幸せに生きてる

そのことにしか意識もいってない

そうやって今ある幸せにフォーカスして

日々を生きる大切さ

こどもって本当に凄いっ

考えるより感じる

大事にしてこ

豊かな感性♡育もう

地球で生きる🌏幸せの循環

最近願望実現の速度が加速してる

やはりそれはなぜか？

ワクワクすること　ときめくことを選択しているから

本当にそれだけ

そして行動する

そうするとどんどん願いが現実になっている

笑顔と楽しい、嬉しい、そしてありがとう

の最幸のスパイラル♡

もう幸せに生きるしかないね

自分らしく　自分が幸せの源泉になる

きょうもある幸せを贅沢に味わっていこう

七草餅つき♡

餅つき

小豆島は石臼文化

杵と石臼あたためて準備する

蒸籠でもち米蒸して

みんなでぺったんぺったん

もち米から餅になっていく

なんとも不思議な感動

あんこに、大根おろし醤油、きなこ、胡麻胡麻メープル

お汁作ってお雑煮も

嬉しい楽しいお餅つき

こどもからおじいちゃんおばあちゃんまで

ほくほく楽しめる

またやろう

ありがとう　お餅

朝陽が美しかった。
こころが一瞬でクリアに。
ありがとうございます。

2022年　初日の出

あけましておめでとうございます🎍

朝から家族で山登り

雲が多い元旦でしたが、、

山頂の岩の上から

出逢えました。

おはようございます☀

いつも愛をたっくさん

ありがとうございます

今年もどうぞよろしくお願いします！

スペシャルセット🎁限定販売

🍒小豆島の愛の結晶✨スペシャルセット

お待たせしました🧡
　
先行数量限定✨販売開始いたしまーす！

🌕御塩　200g×1個＊波花堂
波間に咲いた白い花
丁寧に丁寧に作られてます

🌕無農薬オリーブオイル108g×1本＊m.olive
一粒一粒手摘みのオリーブ　
m.oliveの2人が愛情たっぷり育ててます♡

🌕大地の恵みのシュトーレン×1本
卵乳製品不使用の季節限定の焼き菓子
粋な

朝の習慣

おはようございます🌞

朝陽を浴びる

嬉しい波動

生きるということ

丁寧に味わう

呼吸を豊かに

カラダもこころも

すべて大丈夫✨

きょうもこの瞬間が最幸だぁ

ありがとう

ありがとう

ありがとう