幸せ筋肉を鍛えよう！

ごきげんよう、CHIKOです♡

今日の東京はとっても良い天気ー！！
休みの日がお天気だとお得な気分♡笑

さて、みなさん！
幸せ筋肉、意識的に鍛えてますかーーー？！？

HAPPY MUSCLE！！

※怪しい宗教ではありませんw

きっとね、インスタから私を知ってくださって
投稿見て、ストーリー見て、noteに飛んできてくれて…
ってしてる方々は、
相当幸せ体力がある方だと思うんです！！

そして最近は、noteから直接？
来てくれる方も増えてきまして…

このタイトルクリックしてくださるだけで
あなた、幸せ体力あります。笑

でもねでもね！
やっぱり体力のベースは筋肉だし、
より筋肉があった方が、より疲れにくいわけですよ。

だから、
もっと幸せ筋肉をつけて
もっとラクに幸せ体力あげてこー！って話。

足腰強い方が階段登るのラクでしょ？
それと一緒ねー

さて、
私が「はぁ〜幸せ♡」と毎日思えるようになって気付いたことはですね、

超重要だからね、

テストでるからね！(はやくしろ！)

…

幸せには、

お金も
地位も
学歴も
収入も
住む場所も
持ってる物も

なーーーーーんにも
関係ないんです〜〜〜！！

ということ。笑

じゃあ、

お金がないから不幸です！！
って言ってる人とか

仕事がつまらないから不幸です！！
って言ってる人って

なに？？って感じですよね。
幸せに何も状況が関係ないんだとしたら
何が幸・不幸を分けるのか。

それは、

思考の癖

だけなんですよ。

だれしも癖ってありますよね？
たとえば、よく髪の毛を触っちゃうとか(私の癖w

それと一緒で、
幸せかどうかを決めるのって
思考の癖がどうなのかで決まるんです。

つまり、

より何でも幸せに昇華できる考え方の癖
🟰幸せ筋肉

ということです。

逆に世間なんて
不幸筋肉を増やすトレーニングばっかですから。

✔︎ネガティブなニュース
✔︎愚痴を垂れ流してるSNS
✔︎文句が多い職場の人
✔︎疲れて常にイライラしてる家族
✔︎不快な満員電車に乗る
etc...

はぁー書いてるだけで疲れる。笑

でもね、正直
冴えない人見て、はは！ダセー！とか思ってる方がラクなんですよね。
そっちの方が一時的な脳の快楽物質も分泌されるし。

だからこそ！！
意識的に幸せ筋肉を鍛える必要があるんです。

普通に暮らしてたら不幸筋肉ばかり増強されますから。

でも土曜の朝からもしコレを読んでくれてる人がいたら、
あなたは相当幸せ体力がある方なので大丈夫です。
そしてもっと幸せ筋肉鍛えていっちゃいましょう♡

もしコレ読んで、私幸せ筋肉足りないかも〜と思ったり、もっと増やしたい〜！と思った人は

思考の癖を変えるだけなんで、
できるだけポジティブなモノやコトに
触れ続けてください。

ネガティブとは全力で距離を置いて！！
見てて気持ちの良いモノだけを♡

あ、CHIKOのインスタやnoteに触れてるだけでも
そのポジティブパワーが伝わるように
エネルギー設定してあるよ♡笑

今日一日、意識してみてね〜！
ではでは〜(*´ω`*)