籠り豚になりそうな気配・・・
蔓延防止延長に伴い、長期間、外出の機会が少なくなると、当然ながら運動不足になってしまう。
最近、寒さが戻ったり暖かくなったり、天候不順であるが、寒ければ急にコーンスープやら、ラーメンのスープなんぞが頭に浮かんでくる。飲物を買い出しに行くと、ポタージュスープやコーンスープ、持ち帰り用生麺の熊本ラーメンが視覚に入り、つい買ってしまう。
それからというもの、オフィスでのランチタイムは、熱々のスープを頂くようになった。僅か二週間ほどの短期間だが、急な階段の上り下りで、息が切れ気味で、自分の体が鉛のように重くなっているようだ。部屋の片隅で、静かに体重計に足を運ぶと、おっと５キロ↑。
新聞社時代に、コーンスープ大好きな総務の人間がいて、コーヒータイムには、一人だけスープを毎日飲んでいた。それから見る見る内に肥満体になったことを思い出した。肥満はコロナ感染には弱いと聞いているので、とろとろ熱々のスープは、３日に１回に減らす必要がある。
健康管理は自己責任だが、ぼーっとしていると不健康は楽な方に走ってしまいがちだ。しかし、とろとろスープやラーメンは旨い。気付かぬ内に、また、黒亭ラーメンの袋に手が伸びそうになった。我慢、我慢だと自分に言い聞かせながら、代わりに饅頭を頬張ってしまった。
サポート、心より感謝申し上げます。これからも精進しますので、ご支援、ご協力のほどよろしくお願いいたします。