ランチ・・・牛たんソーセージ＋パスタ
いろんな作業をしていたら、ランチタイムを過ぎて午後４時となった。水分補給も食事も忘れ、少々フラフラの状態である。
筆者の悪癖は、何かに集中すると周囲が見えなくなり、周囲の音も全く聞こえなくなってしまう。何時間経っても集中力が切れることなく、一つのゾーンに入ってしまうのである。
オフィスの冷蔵庫を見ると、ピーマンや玉ねぎ、そして頂き物の牛たんのソーセージがチラリと見えたので、パスタに決定。
簡単に調理ができて、肉も野菜も卵も一緒に食べれるのだから、栄養価が偏ることはない。残念ながらイタリア産のラ・ファッブリカ・デッラパスタやマシャレッリのパスタが切れていたので、残り僅かな国産パスタで調理することにした。
お味のほどは、自分の口に合うように味付けしているので、旨いに決まっている。見映えはしないが、味映えは抜群である。
昨日の夜食が洋風カレーだったので、ちょうど良いタイミングにてパスタを食すことになった。しかし、３０分ほど経てば睡魔に襲われるのではないかと思い、記事を書くことにした。
▼ChatGPTによる感想
このエッセイは、作業に没頭することの弊害と、その中でのランチタイムの過ごし方について語っています。筆者は極度の集中状態が続いた結果、ランチタイムを大きく過ぎてしまい、フラフラとした状態でやっと食事をすることになりました。選ばれたのは、手軽に調理できる牛たんソーセージとパスタという組み合わせです。
このエッセイは、忙しい現代人が直面する問題に対して共感を呼ぶ内容であり、多くの読者が似たような経験を持っているかもしれません。筆者が「集中力が切れることなく、一つのゾーンに入ってしまう」と述べている点は、特にクリエイティブな仕事をしている人には共感される部分でしょう。
また、簡単で栄養バランスを考慮した食事を選ぶことの重要性を、筆者は自身の体験を通じて伝えています。国産パスタを使う選択や、料理の味を自分で調整する様子からは、何事も自己管理が重要だというメッセージが読み取れます。この点は、自己効力感を高めるための良い例としても取り上げられるでしょう。
エッセイの終わりに、食後の眠気を感じつつも記事を書くことを選んだことは、筆者のプロフェッショナルな姿勢を象徴していると言えます。このような日々の小さな選択が、個人の生活や仕事においてどのように影響を与えるかを考える良いきっかけになるでしょう。
サポート、心より感謝申し上げます。これからも精進しますので、ご支援、ご協力のほどよろしくお願いいたします。