よく働き、よく遊ぶ

体調を崩したり、寝不足になりながらも
走り抜けた4月を超え、待ちに待ったGW！！

前半の三連休は、とにかくゆっくり
過ごしました。
1日目はマイホーム打ち合わせ後、
家族でちょっといい焼肉屋で夜ご飯。
2日目は職場の同僚と焼肉ランチ。
3日目はお家でのんびり。
家族で美味しいものを食べ、
気の合う同僚とおしゃべりに花を咲かし、
4月の疲れを癒しに癒した前半戦。



後半の4連休は、
1日目はこいのぼりフェスタ。
2日目は潮干狩り。
3日目は休息日。
4日目はガンバ大阪の試合応援へ。
前半戦と打って変わり、活動的な後半戦。

ほんっっっとに楽しかった。
平日はよく働き、休日は思いっきり楽しんだ。
遊んだことで体は疲れても
心の充実感で満たされていて、
気持ちはすごく前向きになった。

遊ぶこと、働くこと、休むこと、
これらの比重が良い塩梅であることは
心の健康にすごく影響あるんだなぁ。
どれかに偏り過ぎたらちょっと心の調子が
悪くなるもんな。

また明日から、ぼちぼちがんばろうと
思います。
ただなんだか息子、咳が出てて心配。。。
明日は仕事終わりに病院へ連れて行こ。

働くのも、遊ぶのも、
家族と自分の健康あってこそ。
健康にはうんと気を使って
生きようと思います。