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精神障がい{うつ病、解離性障がい(DID+33・健忘・離人症)}・PTSD・起立性低血…

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精神障がい{うつ病、解離性障がい(DID+33・健忘・離人症)}・PTSD・起立性低血圧症・いろんな恐怖症・HSP気質・アレルギー体質。ディズニー好き(ドナデジLOVE♡)たどり着いて、読んでくれてありがとう♪強い人間不信のため、一旦フォロー0人にさせてもらいます。すみません。

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はじめまして

チャオ(^^)/ 初めましてはやっぱり自己紹介でしょ( *¯ ꒳¯*) ・生まれ持った気質➡️HSP(非HSS型HSP) ・性格タイプ➡️擁護者(ISFJ-T) ・超ロングスリーパー(9時間以上眠るのが当たり前) 体調次第で3〜5時間睡眠(寝不足、続くとツラい) 中途覚醒したら2度寝できない 精神科通い(精神障がい) 主たる病気 うつ病❤️‍🩹 ↳ 2009(H21)年2月〜不明 2017(H29)年4月(再発)〜現在治療中 徒たる病気 解離性障がい👥 ↳ 201

    • 女の子の日ツラい

      チャオ(^^)/ 挨拶は元気に!笑 昨日の19時くらいに始まって 眠るときは痛みがなかったから薬飲まなかったけど 3時に激痛で起きてロキソニン飲んで… 効いてから自然に二度寝できて 6時にいつも通り起きて…でも眠たかったから もう少し眠ろう🥱って眠ったら 9時に激痛で起きて6時間経てばロキソニン飲んだ😭 とりあえず、お腹周り温めてる 体感温度は低いんだけど、熱中症にならない程度に これからの時期、生理痛を軽くする方法あるのかな 冬とかは湯たんぽ使ったり、カイロ貼った

      • 美容院行ってきたよ〜💇

        チャオ(^^)/ 平均より伸びるのが早いらしい(゜o゜; リタッチじゃなくて、フルカラーで予約しといてよかった! ヘアドネーションできる長さは、どのくらい時間かかるかな?((o(´∀`)o))ワクワク 伸びてごわついてたから行けてよかった! 台風予報だったからキャンセルしようか悩んだけど 天候が落ち着くのが早かったね 前髪復活 (眉下)と、触覚を改めて作ってもらった! 伸びるの早すぎて迷子になってた😂 今回もNドットのカラー剤で染めてもらって ピンクとブラウンと紫多め

        • 昨日は移動介護、熱射病(T_T)

          チャオ(^^)/ 昨日に移動介護書けばよかったんだけど あまりにもリアルすぎて夢のこと書いちゃった。笑 昨日は、28℃くらいまで上がったかな? ちょうどピーク時だから来週から時間変更 冬に14:00〜15:00に変えたんだけど いつ時間変更しようか迷ってて 流石にヤバいと思って来週から15:30〜16:30に変更 昨日と先週に顔が赤いって言われて 自覚なかったんだけど、熱あってビックリした! まだ春の気温だったり夏の気温だったり 湿度が高くてジメジメしたり… その変

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        記事

          希死念慮を抑える方法はあるのだろうか?ツラい。あまりに言われるもんだから疲弊してる。

          希死念慮を抑える方法はあるのだろうか?ツラい。あまりに言われるもんだから疲弊してる。

          ハッキリ覚えてる夢

          チャオ(^^)/ いつでも夢はハッキリ覚えてる 夢で苦しむときもあるけど 何かからのメッセージだと思ってる リアルな感じの地震の夢を見たりとか 実際、さっき地震あったしね 最近の夢は、割と当たるのよ〜不思議なことに… 特に印象に残ってる夢だと 病院に行く夢で、診察でもカウンセリングでも 将来どうしたいのか、相談していく夢でした 前みたいに、シフト制で働きたいとか 今の状態じゃ厳しいよねとか B型就労支援から出る練習したいとか 今は、移動介護の時間だけでも楽しむ気持

          勘違いされてるみたいで嫌だ

          チャオ(^^)/ んー… どうなろうがこっちの勝手 ホント気分が悪い、味方はいない 好き放題、言わせとけばいいか コソコソ気持ち悪いから もう無関心になろう 関わるのもやめよう おせっかいにも程がある そういう捉え方をしました 今できることは、希死念慮に負けない…ようにする? 明日は、台風に変わる前に雨予報だったから 休まないけど、移動介護の時間は何もないといいな んで、明後日の31日に美容院行くから (台風の中…名前は熱帯低気圧に変わるのかな?) きれいにして

          勘違いされてるみたいで嫌だ

          今日も希死念慮と闘いだー。寝る前も耐えたし、寝起きすぐからそういう気持ちになってる。3時に起きたりして寝不足なのかな?寝不足だと、抱きやすくなるし、そっちに引っ張られる力が強くなると言われた。「7時間は寝て」と言われたけれど、起きちゃうのはどうにもできない。疲れたな…。

          今日も希死念慮と闘いだー。寝る前も耐えたし、寝起きすぐからそういう気持ちになってる。3時に起きたりして寝不足なのかな?寝不足だと、抱きやすくなるし、そっちに引っ張られる力が強くなると言われた。「7時間は寝て」と言われたけれど、起きちゃうのはどうにもできない。疲れたな…。

          疲れた。いなくなりたい。そんなときは早く寝るのが1番かもね…。ただ、強風だし豪雨だし…そんで聴覚過敏発動中だし…。自分が泣けない代わりに雨が降ってるんだろうな〜なんて思うしかないかな…。

          疲れた。いなくなりたい。そんなときは早く寝るのが1番かもね…。ただ、強風だし豪雨だし…そんで聴覚過敏発動中だし…。自分が泣けない代わりに雨が降ってるんだろうな〜なんて思うしかないかな…。

          通院日でした、記憶障害

          チャオ(^^)/ 久しぶりに解離性健忘です 極度のストレスがかかって、ストレスの原因になった出来事を蓋したみたいです 開いてほしくない箱が開いてて 閉めたいのに閉められない つまり、閉めることに時間を費やすより 目の前にあることを乗り越えないといけない 高齢だからボケが始まってるの仕方ないって思ってはいるけど、認知症を相手にするのもストレスだし 親もあちこち異常が見つかってるから いつまでも甘えていられない 「これからは、支えていくようになるんだよ」って先生から言

          通院日でした、記憶障害

          どうやら記憶喪失らしい

          チャオ(^^)/ ストレスによるもの めっちゃくちゃ頭痛い 乖離が始まったころに似てる これで入院はしたくないな〜 退院したいのに、したくない気持ちもあって 決断できそうにないのと 2回入院したけど、先生を信用してない 通院しているところは、精神科病棟ないから 他の病院で入院することになるんだけど どうも相性が合わない 今のところも「ん?」で終わることあるけど 中学生のときから診てもらってるから 1から説明しなくてすむ 精神科だけじゃないけど 自分にあった治療をして

          どうやら記憶喪失らしい

          子どもの条約、守るための権利

          チャオ(^^)/ 難しい条例だね…、守られてないじゃん ニュースで悲惨なこと取り上げられてるよ 虐待するなら、最初っから避妊しろって話 これは、女性にも罪はあるよ トー横があったり、年齢確認せずに自ポしたり …証明が嘘の可能性もあるけども 子どもが意図的にやる場合もたくさんあるけど、親から命令されて、パパ活・ママ活させたり 薬物だって安易に使う 大麻もだし、ドラッグストアで買ったものを過量服薬したり、病院行って処方された薬を過量服薬したり…ってさ ビックリしたのは

          子どもの条約、守るための権利

          子どもの条例、参加する権利

          チャオ(^^)/ ルールがある中で、それを守りつつ、子ども同士の輪が広がっていくと良いよね! だから、ガチいじめもネットいじめも許されない いじめた方は何事もなかったかのように話しかけてきたりするけど やられた方は永遠に覚えてるし、会いたくもないよ 子どもだけじゃなくて、大人でもいじめはあるから、身近に反面教師はいるものよ…残念なことに 自分で見つけた、自分の強みを良い意味で生活にあてられたらいいのか?どうなのか… 【類は友を呼ぶ】は、ホントにそうだから 波長は上

          子どもの条例、参加する権利

          特大ブーメランが返ってきた

          チャオ(^^)/ かりんと一緒に勉強していく中で わたちは散々 『道はないからね!その空間をイメージできたら一瞬で行けるからね!それができれば迷子になることないよ!』って 何年も言ってきたのに 昨日ブーメランが来たよ(;´∀`) 変なところに迷子になってるとよろしくないと思ったから、言い続けたんですけど 2人とも、昨日新しい名前もらって ケンカはしたくないけど、時間かかったけど 『今寝たら叱られるし餌になるから、これある程度消化しないと寝たらだめだ』って思って 発汗

          特大ブーメランが返ってきた

          誕生日ケーキは人それぞれ

          チャオ(^^)/ 昔はホールケーキだったけど いつからか、好みが違うからっていう理由でカットケーキになった わたちは、みんなでチーズケーキを食べたよ☺️ いつもは売り切れでないけど 久しぶりに置いてあって、ラスイチだった✨ 誕生日は、その人にとって大事な1年に1度の特別な日だからね🥰 陽気が多い1年になりますように ケンカもいっぱいしちゃうけど 『本音を言って良いんだって思えるようになって、言えるのは、唯一、姉なんだよ!だから、ひまシックになっちゃうんだよ😢💞』

          誕生日ケーキは人それぞれ

          移動介護でした〜、暑かった〜

          チャオ(^^)/ テントウムシさん発見!!!したのはいいんだけど よく見たらピントが合ってなかった😱 陽の光で、写真撮るのに、よく見えなかった 暑さより、湿気がひどくて、コンクリートの照り返しもあって、熱射病になりました クーラー病にも気をつけたいところですね! 湿気もこれからひどくなるだろうし 1日5分でもいいから換気しないとな〜 なんて思ったりしてます! 公園コースで、自然を感じながら歩くので 心も晴れやかになります🥰✨ 1ヶ月でこれだけ景色が変わるんだ〜っ

          移動介護でした〜、暑かった〜