今すぐできる感謝のワーク

「ありがとう」ってとても不思議な言葉で、言われて、嫌な気持ちになる人っていないんですよね。

必ず心がふわっと軽くなって、ありがとうと言われたら、こちらこそありがとうって言いたくなるぐらい、温かい気持ちになる。本当に素晴らしいワードだと思います。

みなさんは「ありがとう」って普段口に出していますか？
私は、言霊というものをすごく大事にしていて、自分の口から出る言葉は絶対にブーメランになって、自分の元に戻って来ると思っているんです。

だからありがとうをいっぱい言っていたら、私もいっぱいありがとうって言ってもらえるようになる。逆に誰かの悪口を自分の口から出したら、それは絶対にまわりまわって自分に返ってきます。
自分を傷つける言葉になって返ってくるということです。これでは誰も幸せになれないですよね。

だから私は自分の口から出る言葉というものを、ここ十年ぐらいものすごく意識してます。

嫌なことがあっても、心が揺さぶられることがあっても、感情的に言葉をあげないようにする。
そこで感情的になって、ワーっとわめいたら絶対に自分がしんどくなるからです。

そういう時こそ「ありがとう」ということを大事にしています。

でも、そうは言っても、私も全く完璧な人間ではないし、いっぱい失敗もします。ありがとうと思っていても伝わっていないこともあるし、それがキッカケで誤解を生んでしまうことももちろんあります。

だからこそ、これは私自身に対しての戒めでもあるんです。もう１回、ちゃんと自分でも思い返そうと思って、このブログを書いています。

今夜からぜひやってみてほしいことがあります。

それは、今日１日でありがとうを何回言ったかというのを、夜振り返る時間を作るということです。

振り返った時に「ありがとうって一言も今日言ってない」と思ったら、もうその時目の前にいる人に対して、「ありがとう！」と言ってみてください。

例えば、子どもがそこにいたら「生まれてきてくれてありがとう！」とか、「無事に帰って来てくれてありがとう。今日もたくさん歩いて頑張ったね。ありがとうね。」みたいな感じで、少しオーバーでもいいので感謝を伝えてみてください。

目の前に人がいない！と思ったら、自分に「ありがとう」を言ってあげてください。

ちょっと綺麗になったキッチンを見て、「今日私掃除して、えらいじゃん。ありがとう私！」みたいな感じで、自分を褒める言葉をぜひ使ってみてください。

とにかく自分の目の前に居る人とか、自分に対して、ありがとうって言葉をどんどん口に出していく。そうすると、自分自身もハッピーになるし、自分の周りにいる人も絶対に嫌な気持ちにならないんです。
そしてそれは自分のためだったり、周りの人のためだったりします。

感謝の言葉を使っていくことで、自分の周りを取り巻いている人間関係もすごく和らいできます。本当に気持ちのいい関係性がつながっていくんです。

最近私、ありがとうが足りてないなと思ったら、ぜひ意識的にありがとうを周りの人に伝えていってあげてくださいね。

┌──[ ❤️＼「好き」を仕事に／❤️ ]──┐

　初心者でもインスタ売れっ子作家になれる

└──────────────────┘
▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤ ▥

🩷チコサロ公式Instagram
https://www.instagram.com/chico_salo/

🩷チコサロの情報はすべてLINEで受け取れる♪
https://lin.ee/hLQ3XxO

🩷Voicyパーソナリティーとして
『ハンドメイド作家マインド』を平日朝8時から放送中♡
https://r.voicy.jp/0G9JeAYZmg1

🩷YouTube
サロン生インタビューや、vlogも配信中♡
https://youtube.com/@chicosalo?si=75uyMcopjWu5T39z

🩷オンラインサロン『チコサロ』
https://chicosalo.com

🩷平日毎日更新！インスタでは話しきれないことを文章で伝える『アメブロ』
https://ameblo.jp/chico-alohacoco/

▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤

🟨インスタマーケティング
🟨撮影/Canvaデザイン/動画編集などの技術
🟨現役トップ作家のノウハウ
🟨作家マインド

などを学べる総合的な
ハンドメイド作家専門のオンラインサロン❤️

・月額たったの3,300円

…………………………………
▶️仲間ができる
…………………………………
▶️ 毎日がイキイキする
…………………………………
▶️成功へと近づく
…………………………………

「作家同士はライバルじゃない、仲間だ」
仲間の存在が大きな支えとなり、みんなを成功に導くコミュニティー。
仲間と交流するだけじゃない。
でも学びだけじゃない。

マインドもノウハウもぜーんぶひっくるめて、人生まるっと底上げできるのがチコサロです❤️