子どもがいる連休ストレスを感じる方へ

もう世間はゴールデンウィークですね。
連休に入るとやはり家に子どもたちがいるので、いつも１人で持っていた午前中の時間はなくなってしまうかと思います。

特にまだお子さんが小さい場合は、なかなか手が離せないですよね。

毎日ハンドメイド業を頑張っていると、こんな時
「制作がしたい...でもできない。」というストレスを感じてしまう方も多いと思います。

そんな時は是非、思考の切り替えをしてみてください。

自分の置かれた立場で、できないことばかりに目を向けるとすごくストレスがたまってしまいます。

例えば、子どもがいて、制作ができないとか、投稿が作れないとか。
そこしか見えてこないと、「できない」にとらわれてしまうんですね。
そうすると心はすごくストレスを感じます。

ストレスを感じると、体の中のいろんなホルモンのバランスが崩れてきて、体の不調にあらわれてきます。

人って、自分で思っているよりずっと些細なストレスでも、実は負担に感じているんですよ。

そしてそれはなかなか自分では気づかない。
だから、普段からストレスをできるだけ抱えこまない思考回路を作っていくことが大事なんです。

子どもがいて制作出来ないな、と思ったら
「この時間は今しかないから、お休みの日くらい子どもにべったりしようかな❤️」とかね。

今はこういう時間。と割り切るということをしていくと、子どもがいる間の少ない作業時間でも、ストレスを感じずに、自分のペースでうまくやっていくことができるんじゃないかなと思います。

今しかない育児の時間も大事にしていきたいですね☺️

┌──[ ❤️＼「好き」を仕事に／❤️ ]──┐

　初心者でもインスタ売れっ子作家になれる

└──────────────────┘
▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤ ▥

🩷チコサロ公式Instagram
https://www.instagram.com/chico_salo/

🩷チコサロの情報はすべてLINEで受け取れる♪
https://lin.ee/hLQ3XxO

🩷Voicyパーソナリティーとして
『ハンドメイド作家マインド』を平日朝8時から放送中♡
https://r.voicy.jp/0G9JeAYZmg1

🩷YouTube
サロン生インタビューや、vlogも配信中♡
https://youtube.com/@chicosalo?si=75uyMcopjWu5T39z

🩷オンラインサロン『チコサロ』
https://chicosalo.com

🩷平日毎日更新！インスタでは話しきれないことを文章で伝える『アメブロ』
https://ameblo.jp/chico-alohacoco/

▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤ ▥ ▧ ▦ ▤

🟨インスタマーケティング
🟨撮影/Canvaデザイン/動画編集などの技術
🟨現役トップ作家のノウハウ
🟨作家マインド

などを学べる総合的な
ハンドメイド作家専門のオンラインサロン❤️

・月額たったの3,300円

…………………………………
▶️仲間ができる
…………………………………
▶️ 毎日がイキイキする
…………………………………
▶️成功へと近づく
…………………………………

「作家同士はライバルじゃない、仲間だ」
仲間の存在が大きな支えとなり、みんなを成功に導くコミュニティー。
仲間と交流するだけじゃない。
でも学びだけじゃない。

マインドもノウハウもぜーんぶひっくるめて、人生まるっと底上げできるのがチコサロです❤️