大人こそよく食べ遊び眠れ【3行日記】
お疲れ様です、先週の振り返りです。
寒暖差がかなり人類に喧嘩を売りにきていますが、こっちも臨戦態勢で迎え撃ってやりましょう。うお〜！（ポテチを開けながらソファに寝転びネトフリを見る）
5/6 空腹に支配される
「甘いものが食べたい時は主食を甘くして2週間断つと欲が落ち着く…へー」ということで朝食に甘酒スタート。美味しくて健康にもいい、カロリー控えめだし、割といいことづくめ。私は痩せるため空腹の限界まで戦い、寝起きの恋人は空腹すぎて壊れたラジオみたいになっててウケた。
甘酒はずっと森永の赤缶LOVE。濃厚で米麹もしっかり感じられる味。〝飲む点滴〟と呼ばれているほどなので、興味のある方は是非。
5/7 「スタープラチナ ザ・ワールドッ！」
「時よ止まれッ！！」とうとう念願の…JOJO WORLD Quizzezに〜！！池袋が記憶よりずっと都会でビビる。颯爽と中に入ると空条親子がお出迎え。「承太郎デカ！アトラクションの音もデカ！」財布から迷いなく札を出そうとする恋人「オタクの経済効果もデカ！」
5/8 第六感には正直でいる
お尻が悲鳴をあげていたので医者に行くか…と起床したものの、ソファで３時間気絶。最近こんなんばっかだな。まあ雨だし…と自分を正当化。でも（なんか今日はヤダな）って感覚は大事にしてるし、結構それでよかったりもする。尻は泣いてる。
5/9 夜更かしと昼寝
「…ねむい」この二日間、眠くて仕方ない。おまけにお腹の調子もよくない。これは確実に寒暖差の洗礼を受けている。それもそのはず、早朝暖房午後冷房夜肌寒い…無理せず早く寝ようとするが「…ねむくないっ」夜更かしは楽しいと本能が分かってしまっている。
5/10 腹八分目を覚える
3食のバランスが段々と分かってきた。私は朝が軽めで昼夜をしっかり食べたい人らしい。スーパーでお菓子コーナーに目線がいきかけ、辛うじてよけてレジに進む。誇らしげに会計をして(お菓子断ち続けたらフェイスライン変わるかな…)とか密かに期待する。
フェイスラインと言えば、ファンケルの泥洗顔が個人的にヒット。基本何を使っても可もなく不可もない肌が、この洗顔だと「なんか…洗いあがりが違う…！」って思った。なんというかむちっと？ぽてっと？とにかく、基本洗顔後は昭和のヤンキーくらいツッパるのが普通だったのが変わった。以前から愛用してるTHE BODY SHOPのクレンジングバターとも相性がいいのかもしれない。THE BODY SHOPのクレンジングは、初めて出会ってから揺るがないNO.1で居続けてる。少しでしっかり落ちるので、割とコスパもいい。
5/11 家事はなんだって偉業
今日も今日とて体は重かった。でも「朝ごはんも作ったし、ちゃんとお弁当も作ったし、排水口掃除も出来たからもう100億満点…！」毎日とか毎週、排水口や洗面台周りの掃除をしてる人々本当に尊敬する。偉業。誇った方がいい。たまたま薬局で見つけた洗浄薬を買ってみて排水溝掃除をしたら、匂いもヌメリもすっきりして嬉しい。
ものすごいモコモコ泡が立つ。元々洗浄丸シリーズはすごいけど、これはリピート決定。
5/12 当たり前はほんとは花丸
なんの変わり映えもしない毎日でどんなことがあったとか、小さい気付きを探す癖がついた。〝あんまり掃除は頑張れなかったけど、米泥棒なおかずを作れた〟とか。当たり前でしかなかった生活の動作が、自分を肯定するものになるから日記には助けられてる。
風邪予防には緑黄色野菜ヨ！！
最後の最後になんだって感じですが、今週の手帳のメモ部分にデカデカと赤字で書いてあったので重要なことだと思い共有しました。先々週から先週にかけて鼻風邪にだいぶ苦しめられたので…ビタミンAは吸収率が上がるのでぜひ油と摂ってください、そしてどうかご自愛ください。
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