元気かなぁ？？

休職中のうみです。

先週、精神科に行って休職延期の診断書を貰ったのに今日になってやっと会社に提出しました。

6:00に頭が覚めたのでこのまま身体を起こそうとしましたがダメで10:30に起き上がりました

その間何度も身体を起こそうと何度か挑戦したが
どうもダメだった

とはいえ昨日の起き上がった状態と
比較すれば心が清々しく元気である

冬のかじかんだ寒さが無ければなおよしである

確実に元気にはなっているが
いつ急降下してもおかしくない
情緒不安定な精神状態である

ストレスフリーになる様に
家族の助けを得ているが
どうも立ち直ることはできるような
できないような感じがある

休養しているが何かしら
焦りがあって
どうしようもない

遅い朝を食べたが、
早めのお昼ごはんを食べる

寒さを感じ包まるように服を着込む

やっぱり調子が悪い感じがあって
30分昼寝する

調子が悪いが
インフルエンザ予防ワクチンを打ちに行く