【うつ病日記】野菜ゲット

休職中のうみです。

7:20に自然と目覚めた

やったー‼︎!朝起きられた！と
かつてないほど喜びを実感した

ただ目を開け続けることはできず
いつの間にか2度寝しており
起き上がったには11:30

朝ごはんにヨーグルトを食べて

お昼ごはんの調達のために
スーパーへ買い出しに行く

ノボーっとしながら歩く
数分しか経ってないのに
気持ちは持ち上がらない

ボーッとしながらも
お昼ごはんを食べる

メールをみると
年末の割引らしく農協へ歩いていく

大根やにんじんを低価格でゲットした

野菜が以外にもみずみずしく
久しぶりに野菜が美味しいと感じた