睡眠時間確保できているのに昼寝する

休職中のうみです

9時台に起き上がれようになってきて
だいぶ身体の身動きがとれるようになってきた

ただ相変わらず
外出する予定はないので
自宅で引き篭もりのように過ごしている

雪が降り
暖房が効きずらい

そして身体は冷えるから
逆に眠くて昼寝をすると4時間経過していた

夜より昼の方が寝た感じがある