散歩したから良しとする
うみです。
7:30のアラームで起きるも2度寝
9:30起床
鼻水がズルズルで調子は優れない
それでも朝ごはんにヨーグルトを食べる
ノロノロを動くが頭の回転は悪そう
ひょんなところから
お出かけについて行くことに
なりひたすらに歩く
ボーッとするし
カラダはうまいこと動いている感じがなく
疲労が蓄積していく感じがある
15:00頃になって
ぽこっと治った感じがあり
頭や身体が軽くなった
朝から活発的になる日は
道のりが長そうだ
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