100日後におでかけする大学院生【#59】うつの人におすすめの動画

こんにちは。おでかけ志願者のちゃんたです。

さて、この連載も明日で60日になります。
いつもは私のネガティブな思考を垂れ流していますが、たまにはおすすめの〇〇なんて明るい記事を書いてみようと思います。

今回はおすすめの動画ということで、私のYouTubeの『元気になる動画』フォルダから、厳選したものを紹介したいと思います。

うつの急性期には、これらの動画を見てかなり助けられました。癒し要素が多めなので、うつの方におすすめです。

【癒し系】鳥羽水族館ラッコ水槽ライブカメラ
とにかくラッコがカワイイです。24時間ライブ配信なので、ご飯を食べているところや、寝ているところも見られます。何も見たいテレビがないとき、ボーッと見れるのでおすすめです！

[24時間放送]鳥羽水族館　ラッコ水槽ライブカメラ

【おもしろ系】伝説のガチャピン放送事故
有名な動画なので、ご存知の方も多いかもしれません。ガチャピンとお天気のお姉さんの掛け合いが面白くて、何度見ても飽きません。

【動物系】おしゃべり猫ルナくんとジルくん
私の推し猫のルナくんとジルくんです。おしゃべりが上手で、クスッと笑ってしまう動画がたくさんあります。飼い主さんとのやり取りが面白くて、すごく癒されます。

【その他】大阪や！
なぜか、何度もリピートして見てしまいます。
なんでしょうね、この中毒性は。

ということで、今回はうつの方におすすめの動画をご紹介しました。

しんどい時でも、ボーッと見れたり、クスッと笑えるような動画があれば、心強いと思います。

みなさんも『元気になる動画』フォルダを作ってみてはいかがでしょうか。

私は『どっちがヤクザかわからん』を見てから寝ようと思います😎