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五月病を避けるためにすべきこと５選

Lio（りお）

五月病を避けるためにすること


①十分休む、寝る

②非日常を楽しむ（遠出）

③頼れる人と繋がっておく

④食生活を整えておく

⑤趣味を深める

五月病を楽しむ



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