話題の「キャリアブレイク」ってご存じですか？その明るい未来と悲惨な末路とは？
キャリアブレイクって何？
キャリアブレイクとは、「仕事やキャリアの中で一時的に休止すること」を指します。これは、個人が仕事やキャリアの方向性を見直したり、自己成長の機会を得るために意図的に取る場合もあれば、家族の世話や健康上の理由などによって無理やりに起こることもあります。
キャリアブレイクは、一時的な休息期間として働く人々にとって非常に有益なものになることがありますが、その効果は個人によって異なります。
キャリアブレイク中にすること
新たなスキルや趣味の習得: キャリアブレイク中に新しいスキルや趣味を身につけることは、自己成長やリフレッシュに役立ちます。例えば、オンラインのコースやワークショップを受講してプログラミングや料理、語学などのスキルを磨ることができます。また、趣味を追求することでストレスの解消や心の充実感を得ることもできます。
旅行や異文化体験: キャリアブレイク中に世界各地を旅することや留学することで、新たな文化や習慣に触れることができます。これにより、自己成長や視野の拡大が期待できます。また、旅先での出会いや体験は、人間関係の構築や自己理解にも役立ちます。
ボランティア活動: ボランティア活動は、他者に奉仕することで喜びや充実感を得るだけでなく、自己成長やスキルの向上にも繋がります。地域のコミュニティセンターやNGO、動物保護団体などでボランティア活動を行うことで、新たな価値観や人間関係を築くことができます。
キャリアブレイクの効果
リフレッシュ効果
まず、キャリアブレイクはストレスの軽減や心の健康の向上につながる可能性があります。現代社会では、働きすぎやストレスが慢性化することで心身の健康に悪影響を及ぼすことがあります。キャリアブレイクを取ることで、仕事に対するプレッシャーや責任から一時的に解放され、リフレッシュする時間を得ることができます。これにより、ストレスレベルが下がり、心のバランスが取り戻される可能性があります。
新たな視点と価値観
さらに、キャリアブレイクは新たな視点や価値観を身につける機会となることがあります。例えば、旅行や留学、ボランティア活動など、キャリアブレイク中に新しい経験をすることで、自己成長や人生の豊かさを感じることができます。また、異なる文化や環境に触れることで、自分の生活や仕事に対する考え方が変わることもあります。これにより、自己理解や他者理解が深まり、より幅広い視野を持つことができるでしょう。
仕事のモチベーション
さらに、キャリアブレイクは仕事のモチベーションを高める効果もあります。一時的に仕事を離れることで、自分のキャリアや職場環境について考える時間を持つことができます。その結果、自分の職業目標ややりたいことを再確認し、新たな目標に向かってやる気を取り戻すことができるでしょう。また、キャリアブレイク後に復帰する場合、新たなスキルや経験を持って戻ることができるため、仕事に対する自信や充実感が増すこともあります。
キャリアブレイクをしたAさん
Aさんは、キャリアブレイクを取得し、JICAで海外ボランティアに2年間、いかれました。現地では、普段接しない多国籍の方と協業する機会に恵まれ、語学力から、マネジメントスキルまで、かなりの成長を遂げられました。その後、日本へ帰国したのですが、古巣の会社から声を掛けられ、アルムナイ社員として、管理職として迎え入れられたのだそうです。
キャリアブレイクのリスクと末路
一方で、キャリアブレイクには、いくつかのリスクやデメリットも存在します。例えば、収入の減少や職場での地位の低下、復帰時の再就職の難しさなどが挙げられます。また、一度キャリアブレイクを取ると、仕事に復帰することが難しくなる可能性もあります。そのため、キャリアブレイクを計画する際には、慎重にリスクとメリットを考慮し、周囲のサポートを得ることが重要です。
特に、キャリアブレイク中で、何か得たものを言語化できたり、資格や実績、ポートフォリオとして何もない場合は、単なる長期バカンスのようにもとらえられ、その後のキャリアにマイナスの影響があることもあるので注意しましょう。
キャリアブレイクに向いている人・向いていない人
まず、キャリアブレイクに向いている人は、専門職かつ、外資系での勤務が長い方です。外資系では、比較的、キャリアブレイクに寛容で、その間に専門性を高めたことが証明できれば、年収アップの可能性さえあるでしょう。目的意識がはっきりしていることも大事です。
キャリアブレイクに向いていない方は、特に専門性がなく、日系企業での勤務経験が長い方でしょう。残念ながら、昔ながらの日本企業は、まだまだキャリアブレイクに寛容ではありません。単に長く休んでいたのではと、経営者からは、冷たく見られてしまうこともあるでしょう。よくありがちな「自分探しをする」系統で、特に目的なく放浪の旅に出てしまうのも、今後組織で働く場合には、マイナスになるかもしれません。
まとめ
総括すると、キャリアブレイクは仕事やキャリアの中で一時的な休息を取ることで、ストレスの軽減や新たな経験の機会を提供し、仕事のモチベーションを高める効果があります。しかし、計画的かつ慎重に行うことが重要であり、リスクを理解し、適切なサポートを得ることが成功の鍵となります。
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