心の健康に一番必要なこととは
最近、薬膳の勉強を始めたので初心者らしく五行対応表を紙に書いて壁に貼って、それを見ながらぶつぶつ暗記しています。
今日はその表をぼんやり眺めているうちに頭の上に電球が光ったのでそのエウレカ!な気分を短くシェアさせて頂けたらと思います。
陰陽五行説というのは日本文化にどれほど根付いているのかは知らないのですが、しばらく前まで僕自身は恥ずかしながら全くの無知でありました。
ひと言でいうと、物事というのは上手くバランスを取りながら常に循環させていかないと問題が起きますよ、という真