これとこれを合わせたら、 どうなるだろう？ 少し前、三男は「絵の具遊び」 が大好きでした。 と言っても、 ・絵を描く ではなく、 ・色と色を混ぜる ことが大好きでした。 ペットボトルを半分に切って、 水を溜める。 そこに、予め用意した 絵の具を混ぜる。 「どんな色になるかなぁ〜」 三男のドキドキワクワクした 表情が、見ている私も、 とっても楽しかったです。 きっと三男は、 「こんな色になって欲しい！」 とかは、なかったと思います。
新年度が始まり間もなく2カ月。 とはいえ、私はさしたる 変化もなく、おかげさまで、 毎日に感謝して生きています。 私の愛する３怪獣（息子）は、 長男：専修学校 （電車で１時間） 次男：名門私立中高一貫校 （電車で１時間３０分） 三男：地元の小学校 と、大きな変化がありました。 入学が決まってから、 とにかく不安でいっぱいでした。 ・自閉症の長男が１人で 電車通学できるのか？ ・次男は小学校を出たばかり。 いきなり電車通学って、 疲れて
『運命はたぶん、 ひとつじゃなくて。 いくつもの道に 枝分かれしている。 わざわざその枝に、 ハサミを入れる必要はない。 私たちがその気になれば、 運命の神様が、 想像もしなかったほうへ 枝を伸ばすことも、 きっと、できる』 最近読んだ何かの一節です。 ・運命はひとつじゃない。 ・私たちがその気になれば、 想像もしなかったほうへ 枝を伸ばすこともできる 今の私。 正しく、そうだろうと 思います。 ガンになって、 根治不可と言われ、 再
もともと持っていたイメージが 変わるとき。 それはいったい、 「どんなとき」でしょうか？ 例えば ・痛そうだと思ったけど そこまで痛くない ・簡単そうだったけど 難しかった ・不味そうだと思ったら 美味しかった いろんな答えがありそうですが、 １つの答えとして、 「体験（経験）したとき」 があると思います。 実際にやってみる。 自分が体験することで、 イメージが変わる。 こんな経験。ありませんか？ 私の話で言うと、 私はガンになる前
君はかつての日 豪語したではないか 必ず、素晴らしい仕事を 成し遂げるぞと それなのに君は 理想を夢み、 発展を空想し、 ただ手をこまねいてのみ 過ごした。 時は水の流れのごとく 流れ去り行く。 夢見る君は、果たして 何を得たりや。 かつての日豪語した君よ。 いつまでも翼を 休めてはならない。 実行に移れ。 情熱あふれる実行に移れば 君の頭上に、 勝利の栄冠が宿らん。 君よ。志されよ。 道は必ず開かれん。 望むところ障害を、 情熱
みなさんは、今まで、 どんな努力をしてきましたか？ ・勉強 ・運動 ・資格 などなど、何かしら、 あると思います。 「努力は裏切らない」 よく、耳にする言葉です。 では、みなさんは、 「努力は裏切らない」ことを、 どのような形で 実感してきましたか？ やっぱり、 ・結果、成果 でしょうか？ 実を言うと私は、 「これだけ努力し続けてきた！」 と自負できるものが、 余りありません（苦笑） 勉強を例にとっても。 高校も大学も、受験勉強を
みなさんは、毎日を過ごす中で、 ・ルーティーン はありますか？ 例えば、 ①起きたら顔を洗う ②〇時に〇をする ③〇〇km歩く ④晩酌をする などなど。 私は、 ・朝５時〜５時４５分までnoteを書く ・朝起きたら白湯を飲む ・長男を駅まで送る（徒歩か車） くらいです。 それ以外はありません。 というより、ルーティーンが苦手です。 やろうと思っても、すぐに崩れます。 例えば、 約８時〜１７時の就業時間の中で、 ・この時間にこれをやろう
『人生は紙飛行機 願い乗せて飛んでいくよ 風の中を力の限り ただ進むだけ その距離を競うより どう飛んだか どこを飛んだのか それが一番 大切なんだ さぁ心のままに ３６５日』 これは、私が大好きな歌の歌詞。 私がガンを再発し、入院中だった当時。 本当に偶然でした。 テレビをつけたら、 朝の連続ドラマ小説で、 この歌が流れていました。 最初は、特に意識せずに聞いていました。 ただ、なんとなく耳に残る。 そこから数日。 聞いてみると、とて
みなさんは、気持ちが落ち込んだとき、 どうやって切り替えますか？ ・寝る ・美味しいものを食べる ・出かける ・誰かと話す ・好きなことをする などなど。 いろいろな方法があると思います。 ただ、これらは、 「移動・準備・時間」など、 ちょっと「手間」がかかります。 そんな時、私が実践していること。 それが、 ・エッセンシャルオイルをまとう です。 ようするに、 ・良い香りを嗅ぐ ということ。 香りって、本当に不思議です。 一瞬で
人から、不安を完全に取り除くことは、 できないそうです。 一方で、怖さは、克服できるのだとか。 両者の違いはなんでしょう？ 調べてみると、両者の違いは ・対象があるかないか？ だそうです。 不安は、対象がなく、 「なんだか不安」 だから、絶対になくならない。 ところが、怖さは、 ・○○が怖い と、対象がある。 なので、○○を克服すれば解決です。 ここも混同しないように、 注意しましょ。 つまり人は、常に何かしらの、 大なり小なりの不安
あなたは、自分の声を 聞いていますか？ ・心の声 もそうですが、それだけではなく、 ・発している自分の声 です。 おそらく、私だけではないと 思いますが、私は、 ・怒っているとき ・笑っているとき ・眠いとき ・電話のとき などなど、場面や気持ちによって、 声が違います。 この違いはきっと、聞いている 人にも分かると思います。 この自分の発する声の違いは何か？ やっぱり、「その時の心。 気持ちの状態」だと思います。 ・怒っていたら声が低
「俺は鼻水垂らしても、 生にしがみつく！見苦しくても、 生きて！生きて！生きて！ 生き延びてきたから、 今生きてんだ！」 私が大好きなマンガの キャラクターのセリフです。 この言葉を読んだとき、 心が震えました。 ・生にしがみつく 「残念ながら、今の医療では、 バートンさんのガンの根治は できません」と宣告されたあの日。 未来をあきらめました。 何もかもが、 どうでもよくなりました。 ・長い入院生活 ・ツライ抗がん剤治療の副作用 ・高額な治
先日、長男のリハビリ後に、 ２人で水族館に行ってきました。 自閉症スペクトラムの長男の夢は、 ・ドルフィントレーナー 幼少期から一貫しています。 今年１６歳になる長男には、 幼少期からずっと ・水族館 ・動物園 に連れて行ってもらっています。 合わせたら、１００回以上は、 軽く超えて行っています。 行った場所も関東〜沖縄まで、 本当にたくさん。 日本の動物園や水族館の多さに、 驚きつつ感謝しています。 改めて言いますが、長男に、 連れて行っ
質を上げる。 それなりに、耳にします。 何の質を上げるか？ 例えば、 ・衣食住 に当てはまります。 あるいは、 ・仕事や勉強 にも該当しますね。 私の場合、 ・人生 の質を上げることができました。 ところで、この「質」。 みなさんは「質を上げるために」 と考えたとき、何を想像しますか？ ひょっとすると、 ・それなりにお金が必要 と考えたりしませんか？ そもそも「質」の意味を知ると、 その解釈は、ちょっと違うかも？ と気づくかも知れません
「生きるとは、”感動し続けること”だ。 たくさんの、 心動かされるものに 自分の足で出会い続けることだ」 「誰かの言いなりになるのも ひとつの生き方。 その生き方を、 否定することなど、 だれもできない。 それが、 本当に”自分が望むこと”ならば」 「さて、君は、なぜ生きる？」 誕生日の今日。 不意に、以前に読んだ本の 一節が浮かんできました。 ・生きることの意味 考えたこと、ありますか？ 約10年前にガンになって、 根治不可と宣告。
みなさんは、疲れたとき、 どんなことで「パワーチャージ」 しますか？ ・美味しいものを食べる ・寝る ・好きなことをする いろいろあると思います。 私もいろいろとありますが、 その中の１つに「釣り」 があります。 車で５〜１０分圏内に、 釣り場が数か所ある好立地。 思いついたときに、 フラッと行けて、まったり釣り。 もちろん、魚が釣れたら 最高に嬉しいです。 ただ、私の場合、 ・魚を釣る 意外に、 ・ボーっとする という意図
