続けられない自分から卒業するには🤔

　決めたことが守れなくて落ち込む事があります。恐らく大なり小なり全ての人が経験している事です。

　そんな時どうするべきか。

　そもそも計画があってたのかの確認をします。目的、その行程、かかる時間。どれかにズレがあると予定通りはいきません。

　出来ない時は残念な思いがしますが、他に自分に相応しい方法があると思って探していきます。

　ちょうど良い暮らし方、考え方、身体の使い方を探していきましょう。

キット新しい1日が始まります。🙇