ゆるゆるダイエット9日目
朝:スコーン
昼:ご飯、さば、鶏肉
夜: 焼き鳥残り、ご飯、麻婆豆腐
☆できたこと☆
・ビーストロング飲む
・フォースカッター1時間
・キックボクシング
・足パカ100回
・太ももすりすり30回
体ポカポカになるしスッキリ🙆♀️
夏に向けて痩せたい😭
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朝:スコーン
昼:ご飯、さば、鶏肉
夜: 焼き鳥残り、ご飯、麻婆豆腐
☆できたこと☆
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・キックボクシング
・足パカ100回
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