【徒然うつ日記】面談らしい

今度上司との面談が あるらしい。 望んだわけではなくて 一人一人目標を立てて それについて 上司と話し合う機会が 設けられるとのこと。 まだまだひとり立ちもしていないのに すでにいっぱいいっぱいである。 そんなときに出てきた 上司との面談。 なにを話そうか 今から悩んでいる。 この3ヶ月は慣れていくのが まずは仕事だと思うよ と先輩は言ってくれたけれど 3ヶ月かぁ… とそれ以降の自分の動きが 途端に不安になってきた。 もう頭は大混乱だ。 もともと頭は良くないし 要領も悪

【徒然うつ日記】五月病ではないけれど

そろそろひとり立ちの時期が 近づいてきている。 それだけでドキドキと毎日緊張する。 五月病とまではいかないけれど グッタリと消耗しているのは その緊張感のせいも あるのかもしれない。 髪も切りたい 友人とも会いたい お誘いはなるべく受けたいと 思うけれど 休みを入れないと 身体がもたないような 気もしている。 天気のせいもあるかもしれない。 周りの人がテキパキとしすぎていて 尊敬すると同時に 自分はあんな風になれないと 落ち込んでしまうこともある。 前職は個性豊かな職場

【徒然うつ日記】苦手な人

声の大きな人や たとえ悪気がなくても 言い方のキツイ人や 乱暴な言葉遣いの人が どうしても苦手だ。 正直義両親がこのタイプ。 すぐに怒鳴ったり 大きな声を出したり 言い方もキツイ。 あくびでさえ あーぁ💢 と言いながらしている。 挙げ句 これが私のスタイルだからゴメンネ とくる。 冷静に文字に書いたら 本当に合わない人なんだなぁ と思った。 悪気がないことは理解しているし 夫を産み育ててくれたことには ありがたいなぁ と思っているけれど 義両親でなければ 決して関わりたい

【徒然うつ日記】お誘いの連続

最近 急にいろんな人からの お誘いが増えている。 転職して新しく知り合った人 だったり 以前からの友人だったり いろいろだけれど。 でもそれが集中しすぎて 1週間のうちに 4件も重なってしまった。 本当はどれも行きたい。 でも自分の体力を考えたら 多分もたない。 そんな気もしている。 それに髪も切りに行きたいのに。 ありがたいけれど 絶賛悩み中。 一斉に予定が出てきたら ちゃんと日程を考慮して 決められたのになぁ なんて タラレバの思いがグルグルと。 友人の少ない自分

今日は早く帰って休む計画だったのに、またもや事件が勃発して遅くなる予定。勘弁してほしい…

【徒然うつ日記】GWの過ごし方

GWはギリギリまで どうするか予定が決まらず 焦った結果 一泊で温泉に入りに行くことにした。 ところがその前に 事件が起きる。 義祖父母が住んでいた空き家に 空き巣が入ったというのだ。 警察にもお世話になったけれど 幸いにもなにも取られたものはなく 誰もケガもしなかった。 ただその事件のために 新たな防犯グッズを 買い込んだり 取り付けに行くために 連休後半の半分は 義両親を迎えに行かざるを 得なくなった。 一泊の温泉旅行は 楽しかったけれど 車移動に疲れが出て 夫もグ

今日はストックがないのでお休み！今日頑張れば、連休だ！早く帰るぞ〜

【徒然うつ日記】お手洗いと映画と自立支援

久しぶり というか1年振りに 映画館に映画を観に行った。 ちょうど1年前は休職中で 主治医からリハビリの一環として 勧められたから行ってみた。 当時唯一興味の出た 名探偵コナン。 それが案外楽しくて 今回も行ってみることにした。 内容は割愛するけれど 映画を観に行くと どうしても気になるのが お手洗い。 割と途中から気になりだしてしまい 映画の内容が頭に入って来なくなる。 ラストのエンディングが 流れ始めたところで ようやく終わった と思ったけれど コナンの映画は ラストに

【徒然うつ日記】疲れたあなたへ

研修が続いて ちょっと疲れたり 現場から離れられる時間が 終わってしまったり いろんなことが要因となって ため息の大きかった最近。 久しぶりに音楽を聞きながら 研修先へ向かってみた。 最近お気に入りの King Gnuのアルバム。 やっぱり音楽を聞きながら 歩くのは元気が出るなと思った。 自然と足が前に出るというか 背中を押されているような そんな気分になれる。 とても音楽を聴く気分にならない ときもあったけれど 音楽で勇気をもらえるくらい 元気になってきたんだなと 同時

【徒然うつ日記】成長したい

いつものルーティンなら 昼休憩の時間もわかるのだけれど イレギュラーだった日。 いつ どうやって休憩に入るべきなのか タイミングをずっと見計らっていた。 結局は直属の上司が他の仕事から戻り お昼取っていいよ と言われるまで 取れなかった。 どうしよう どうしよう とずっと考えていたからか 今からお昼頂戴します と言ったら 緊張しすぎだよw と言われた。 もっとリラックスしていいんだよ 周りには飲食物はあまりないけど 外に出てもいいし 散歩してもいいから と。 いろんなこ

【徒然うつ日記】転職して初めての受診日

転職してから 初めて受診した。 大事なことを1つ。 自立支援医療は保険証が 変更になったら 変更届を出しに行かないと いけないらしい。 今回は指摘されなかったけれど 本来は届け出ておかないといけない。 そんなこと知ってるよ と思われるかもしれないけれど どなたかの役に立てば… さて 主治医はいつものごとく淡々と 転職してからの様子を教えて という話から始まった。 変則勤務のこと 周囲の人のこと 疲れて寝てしまうこと 緊張感が強くて疲れること 一度だけ職場で涙したこと などな

【徒然うつ日記】最後はホームシック

頑張りすぎないでね とはよく言われるけれど 適切に頑張る のと 頑張りすぎない の境界が未だ全く見えてこない。 主治医は指示待ち人間くらいでいい というけれど 直属の上司は 他の非常勤と常勤である自分に 明らかに接し方を変えていて もっと積極的にやってほしい というのが 垣間見えている気がする。 そうやって 人の気持ちを勝手に想像するのが いけないこともわかっている。 でもやっぱり態度を変えられると それなりに凹んだり ショックだったり するのである。 そうすると さらに相