「思い切ってやる」には?
春、新年度、スタート。
「思い切ってやろう!あなたらしく」
と言っていただけるのはありがたく、
がんばろう、と思うのですが、
「思い切る」
って、どうしたらいいのかわかりません笑
といいつつ、
自分もよくゆってしまいがちですが。
「勇気を出す」
「がむしゃらにやる」
「とにかくやる」笑
言葉をスライドすると、
こんな感じでしょうか。
でも、
勇気の出し方は?
がむしゃらってどんな状態?
とにかく、ってまあ、精神論的な?笑
とまた突っ込まれそうです。
こういうときは、分解する。
「分けると」「解る」
「思いを」
「切る」
ああしたい
こうしたい
あれもこれもしたい
あれも気になるこれも気になる
だめかもしれない
という
「邪念を全て断つ」
とすれば、
ちょっとスッキリします。
これのやり方は、
「思い出す」
で普段よくやってると思うんですよね。
①脳にシーンを浮かべる。
②すぐでてこないときは、日付や、場所や、
ヒントになるものを引き出す。
③前後の流れをストーリーにする
これでだいたい出てきます。
話を戻すと、
「思い切る」には?
①脳にシーンを浮かべる
→今ではなく、3分後のありたい世界を
②あれもこれもでてきたときは、
比較して、切り捨てていく。
→5個までが限界。最終一つに絞る
3分でできるような、
なるべく小さな一歩にまで刻む。
③前後の流れをストーリーにする。
→行動を切り捨てたあとのネガティブな
イメージは、ポジティブな物語に起きかえる
とまあ、
こうもうまくいくかわかりません。
が、
悩んだ時は、
「切る方へ」
ちなみにgoo辞書にはこうありました
そうか、諦めるが先!
とここにきて気づきました笑
でも、考えることに意味があったとー
ググる前に!
とおもうことにします
きょうもお読みいただきありがとうございます
思い切って、あしたはやすむぞー!
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