眠るための取り組み10　　　何もしない

今日の帰宅は22時。
何かしたら寝る時間がない…

明日も仕事で早起き🕡️

今日は何もしません

お風呂に浸かって寝ます😴

note の投稿も
スッキリ終えます‼️

こんな日があってもいいのです。
おやすみなさい🌃