2024.05.30(水)

5:40 目が覚める　　まどろむ 6:45 トイレに行く 台所の片付け眠気まなこでする 何故　そんなことするのだろ？　我ながら何故？ 朝ごはん　成城石井のパン　いただく　美味しい〜^_^ クリーニングの引き取りにいく 12:10 ジムへ向かう💪 12:45 ウォーキングスタート▶️ 14:00． 帰宅　洗濯物取り入れなど 14:30 coopのお兄ちゃん来てくれる　今日もたくさんの食材をありがとうございます😊 食材収納ついでに　晩御飯取り掛かる 今日も長男

なーんもしない　2024.05.28(火)

8:00 おきる プロテイン、まず飲む 大雨やのに☔️☔️☔️たくさん洗濯物があって　洗濯機回してたのが出来上がってる なので干す　それしかないよね　　干さないとダメだ💪 雨で阪急神戸線が全線運休してる、と、　なんと😟🤨☹️ びっくりビックリ🫢 10:00 ようやく　朝のルーティン なーんもしてない　ただ　インスタ観たりしてた　いいのかなー　こんな日があっても… そう思うことにしよう！　その方が楽だわ 12:30 なんかお腹空いてる　　なーんもしてないのにお腹

よく働く2024.05.27 (月)

6:15 トイレに行く　 雨が降ってる☔　降り始めが早いなー　 開け放ったままの窓を，閉めておかないと 7:00 起きる 夫、　仕事に出かけて行く 朝ごはん　プロテイン 朝のルーティン　昨日からの連絡作業SNS 10:00 さぁ　今日のスタート リコーダー🪈　しっかり吹いた💪 混声音取り 晩御飯の支度　ピーマンとじゃこの甘辛煮 お昼ご飯　豚バラ肉とお揚げさんのサンド　昨日の味噌汁 13:52. いつもの電車に乗る🚃 18:51 帰りの電車に乗る🚃 保

ありがたい　noteの存在　　書くことにより　自分の間違いを軌道修正することができる　 感謝します❤️

どう過ごした？　2024.05.26(日)

6:15 夫　打ちっぱなしに行く　と　　はい〜　ただ寝ぼけた頭で反応する 8:00気がついたらこんな時間💦 けれど　これで6時間睡眠死守😴 今日の予定　　着付けのお稽古　いけるかなあー　頭ボーがなくなれば行くけど…. 夫帰ってくる ルーティン終えて　朝ごはんプロテイン飲んで　　 参加のコミュニティの通知を見たら　もくもく楽器チャット　ちょうど真っ最中　なので　途中参加する みなさん，黙々自主練されてて　ピアノ上達されている コツコツは大事だ💪 朝からMEGUMI

今日　2024.05.25(土)

8:30. 目が覚める　　こんな時間までぐっすり眠ってた　疲れてるよなー😓 今日の予定　　夜，混声富田林公民館 10:00. ゴミ出しして　朝から洗濯物干して　今日は朝ごはんにトースト焼いて食べて　朝のルーティン 動けない……. 12:00 夫に，お昼ご飯を言われ　はい、わかっております、　昨日，晩御飯に食べるはずだったものを食べます　　配膳します、　と用意する 私はデザートにクッキー🍪　食べたかったのこれが　ずっと，食べたかった🧡　 後片付けしながら晩御飯の

今日　　2024.05.24(金)

1:00 まだ起きてる 着物👘リメイク　やりかけて　もう少ししていたかったけど　なんとなく目処が見えてきたから　明日からボチボチやってみよう　どんな出来上がりになるのか…. 継続こそ力 6:10. トイレで目が覚める　　夫、リビングででコーヒー中　　私は再度寝ます💤 8:00 目が覚める　　すぐに眠りに入ってた　睡眠時間6時間　確保できたかなー 今日の予定　　午後から保育園 朝ごはん　　プロテイン お庭水やり、Lefant回して、朝のルーティン　このところ洗

日本の経済　ぼんやり生きてきた大した学歴もないおばさん、私が感じたこと

　YouTube 中田あっちゃん聴いた 日本経済🇯🇵 今後どーなるのか？　対アメリカ🇺🇸 為替💱　 米ドルだけでなく　豪ドル、ユーロ、韓国ウォン、中国元、インドルピー　　全てに対して円安　日本の価値が右肩下がりが止まらない なんとか　介入という手法を使って　政府・日銀は　あの手この手で踏みとどまることを今後も繰り返す　日本はお金持ちなんだわ　自国でお金を作る、円を刷ることができるのだから　ってどんどん都合のいいことをしていたツケが大きい　のか….と　浅はかな知恵からの解釈

今日 2024.05.23(木)

7:00 アラーム止める 7:40 起きる 起き出せない…. 溜まってるのかなー、疲れが🥱　好きなことしてるのに疲れるんだ　 7/14 BBQ1.000人規模大会に誘われたけど　いやー　申し込んでない　と答えた　正解かなー✅　暑いし人の多さで疲れるに決まってる 誘ってもらったのに….と考えがよぎってたけど　もう、終わらせようと思う ゴミ出し、お庭チェック✅お水やり 朝ごはん　　プロテイン　なんやけど　今日は　なんかトーストが食べたい🍞　昨日届いたのは何故か４枚切りだった

今日 2024.05.22(水)

7:00 アラーム止める　　snooze 7:30 起きる 今日の予定　　なし　なーんもなし さぁどーする 朝ごはん　プロテイン 夫　仕事に出かけていく お庭チェック☑️、　神様、仏様にご挨拶 Lefant回して　台所の床を水拭き　トイレ掃除 2階に上がり　自室のクローゼットを開け　さぁー　　と始める　着物に向き合う👘 👘出してみた　あー　たとう紙も古いのは捨てよう 11:00 休憩　　持続しない　やる気が… だって疲れるは脳のリソースを思いっきり使うから

今日　2024.05.21(火)

夫から　打ちっぱなしに行く　と，声をかけられる けれど寝ぼけてる　返答できなかった　　起きれない　 7:00 アラーム止めるが　そのまま動けず…. 8:00 気がついた　微睡んでた　起きれないんだなー　けれど💪　と体を起こす 今日の予定　11:30 ◯さんのお迎えをもらって　ランチ　長居のトリアンゴロというイタリアン🍕🍝 神様，仏様にご挨拶 お庭　チェック☑️ 目立つ雑草をむしる🌱　 しばらくSNS 動きが止まってるなー 流れに乗れていない… スムーズに生活の

今日　2024.05.20(月)

7:00 アラーム鳴る　けれど　起きれない😥 7:30 頑張って起き上がる ゴミ出し　お庭チェック☑️ 今日の予定　午後から保育園 朝ごはん、プロテイン このところ朝の洗顔の時に　表情筋トレをしようと思ってる　毎日、継続してできたらいいのだけど　なかなか　毎日ができなくて…. がんばります💪 lefant回して　テーブルの上整理して　掃除🧼🧹 TODOチェック、見直し、保存事項はそれぞれに分散させる 夫の同僚さんが　来られて夫と同行出かけて行く　次女さんの関大合