空と海との間には

今日は、空と海との間のお話です。
空と海との間には
自然のエネルギーの流れがあります。

太陽の光と熱が海に降り注ぐと
水蒸気が空に昇り

空に昇った水蒸気は雲になり
雨になって地上や海に降り注ぎます。

【自然の正しいエネルギーの循環】です。

実は
この循環は私たちの体でも起こっています。

体の中の太陽（火）は心臓です。
体の中の海（水）は腎臓です。

腎臓の水のエネルギーが上に昇り
心臓の火のエネルギーが下へ降りる。

この循環があると
頭が涼しくさわやかで
下腹が温かくなる状態がキープできるのです。

この摂理を水昇火降（すいしょうかこう）と
いいます。

○水昇火降した状態とは
・口の中に唾液がたくさんたまる。
・頭がすっきり、心がおだやか。
・下腹が温かく、体から力がでる。
・内蔵機能が活発。
・疲れにくい。

いい状態ですよね〜〜〜♡

一方
●水昇火降していない状態は
・口の中が乾く。
・頭が重く、心が不安定。
・下腹が冷たい。
・内臓の機能が鈍く、消化もよくできない。
・疲れやすく体に力がない。

これらの状態、現代人にはとても多いのです。

イルチブレインヨガのレッスンは
この水昇火降の状態をつくるための
時間なのです。

東洋医学と脳科学を融合させたプログラムです。
体が硬くても、運動が苦手な方でも大丈夫です。

お気軽に体験レッスンにおいでください。
お待ちしています。

イルチブレインヨガ新宿スタジオ
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