外見磨きを継続させるコツ
こんにちは、nkcです。
本日は誰もが悩んだ事のあるお悩みについての
noteになります。
それは
外見磨きで色々取り組んでやってるけど継続できない。
を継続できるようにする。
についてのお伝えします。
外見磨きは
・お金もかかる
・すぐに結果が出ない
・なにからやればいいかわからない
・継続して出来ない
など色んな理由でやらなかったり、やっても継続出来なかった。
などよくあります。
私の経験上、やらないのは論外として
やってみたものの、続けれない方の多くは結果が出る前にやめてしまっていると思います。
要は、初めはモチベーションが高く『やってやる！』と思いつつも
結果が出なくて段々とモチベーションが下がるという典型的な例です。
外見を磨く内容は大きく分けると2種類あります。
【すぐに結果に繋がるもの】
と
【結果が出るのに時間がかかるもの】
の2つ
【すぐに結果に繋がるもの】
・ヘアカット
・服装
・小顔矯正
・メイク
・眉毛サロン
【結果が出るのに時間がかかるもの】
・ダイエット
・筋トレ
・食事管理
・肌質改善
失敗される方は筋トレやダイエットで
継続できず辞めてしまったり、諦めてしまう方が多いですよね。
ここで！
モチベが爆上がりし、筋トレもダイエットも全て継続する事ができる裏技があります！
それは
【周りの方に褒められる事】ですっ！
だったこれだけなんですが、これが効果抜群なんです。
今取り組んでいる外見を磨いてる事を気づいて褒められるだけで
あなたは想像以上に嬉しくて
もっと気づいて褒められたいと、物凄く行動したくなります。
そこで
まずは、変化に気づいてもらえる事から取り組みましょう。
先ほどの
【すぐに結果に繋がるもの】
の中から、特に大きくガラッと雰囲気を変えれる事は
服装を変える事、イメチェンヘアカットを事です。
この2つはすぐに変えれますし
変わり幅が大きく変えれる2つになるので
気づいてもらいやすいです。
服を買うにしても、いつも買うような服の種類だと変わり映えが無いので
いつも買わないような服を買ってみると良いでしょう。
ヘアカットも思い切って、ガラッとイメチェンするくらい変えると、周りの方に
必ず褒めてもらえます。
服にしろ、髪型にしろ
どうやって決めれば良いか分からない方は
こちらをチェック↓
服も変わり、髪型も変わると周りから褒められますし
自分もとても新鮮な気持ちになります。
何よりも、もっと自分磨きをしたくなって
筋トレやダイエットのモチベが上がったり挑戦したくなると思います。
筋トレやダイエットも同じで
変わった事を誰かに気づいてもらえる所まで行けば必ず継続して続けれます。
筋トレやダイエットは変化が出るまで少し時間がかかりますが
外見磨きでは1番やった方が良い内容なので
是非、変化がでるまでの約1ヶ月〜2ヶ月くらいは頑張って続けましょう！
筋トレを習慣的にやられている方で後悔している方は聞いた事がないので
1日も早く理想の自分の姿になれるように
一緒に頑張りましょう。
最後に
私はダイエット、筋トレ、外見磨きののサポートサービスも行っております。
私が管理させて頂く事によって
最短で理想の体型やが外見になるお手伝いをさせて頂きます。
まずは無料相談をさせてください。TwitterのDMや公式LINEにて予約受付中。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
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