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スウェーデン留学便り#23
氷点下となる日が減り、雪もほとんど溶け、問題なく歩けるくらいになってきました。春だ～～と思って防寒を怠り、結局寒いというのが最近の恒例となっています。寒いけれど、まだお花は咲いていないけれど、花粉がない春というのがとても嬉しいです。スギやヒノキ花粉はないらしい。
暗くて寒い冬を超えてた（たぶん）
冬は日照時間が少ないから抑うつになりやすくなってしまったり、健康に影響が出たりするからビタミンDの
#22 ビーガン生活振り返り記録
2月頭からフレキシタリアン（特別な時には動物性食品も食べるけど基本的には菜食）の生活をしてみていました。もう一か月！となっているところです。今年は閏年で一日長いけれど、それでも2月は短いよね。
一か月過ごしてみての雑感
最初の1週間くらいは、「あ、これもだめなのか！」や「この味欲しいのに動物性のもの使ってるな、、」となり、少し我慢をしているような気持ちでした。しかし段々と調味料の使い方や味にも
スウェーデン留学便り#21
時の流れは早いもので、もう2月も半ばになりそうですね。もうすぐ春セメスターが始まって1か月経とうとしていますが、最近は一週間も一日も過ぎるのが早くてどうしようかと思っています。
今学期は3つの授業を取っているのですが、学期の終わりまでの日程がもう出ていました。日本に帰ってからの話が出てきたり、好きなアーティストのライブの日程やフェスの日程がもう私日本にいるから申し込めるじゃん！となってきたりなどし
#20 スウェーデンでビーガン生活に挑戦してみる
びっくりするくらい長くなってしまいました。最後までたどり着いていたらすごい！ありがとう！という言葉を贈呈させていただきたいと思います。
2月からとりあえず一か月間、ゆるくビーガン（正確にはフレキシタリアン）生活をしてみようと思っています～という内容です。
そもそもなぜ挑戦してみようと思ったのか
いろんな理由がある人がいるとは思いますが、私の場合、環境問題に課題意識を持ち、自分の生活が未来への負
スウェーデン留学便り#19
最近暖かく、春が来た？！いや多分まだ期待しちゃいけない、、という思考を何度もしています。ちなみに1℃で暖かい！と感じられるようになっています。生き物の適応能力ってすごいですね。でもやっぱり寒いものは寒いです。
10年後の自分に手紙を書いた
どんな状況で思いついたかは忘れてしまいましたが、友達と10年後の自分に手紙を書き、それを交換して10年後にお互い渡すために会おうという話をしました。街中のシ
#18 留学折り返し地点
これを書いている日は私の誕生日（！）友達がお祝いをの準備をしてくれているらしく、呼んでくれるのを部屋で待ちながら書いています。たくさんメッセージももらったりと幸せ者すぎますね。ありがとう～
春セメスターが始まったのです🌸
昨日から春セメスターが始まった。秋セメスターで留学が終わる友達2人を見送ってきた。みんなバタバタと引っ越しやお別れとなり、お別れを言いそびれてしまった人たちもいた。自分がお
#17 スウェーデンで過ごす年末年始
12月半ば頃には寒さが一時落ち着いていたように思えたのですが、現在-15℃。外に出ると痛いと感じる寒さです。髪の毛も凍っていました。自分の部屋より3倍くらい広い共用キッチンの方がなぜか暖かく感じるので、キッチンでnoteを書き始めました。
みなさん年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか。ちょっとほぼ忘れかけているので（早い）日記的に振り返っていきたいと思います。
12/28 カールスタード観
#16 アウシュヴィッツ＝ビルケナウ強制収容所に足を運んで
12月頭、ポーランドに行った。ヨーロッパの冬らしい厚い雲だった。
今回のポーランド旅行の目的はアウシュビッツに行くことだったが、前日までワルシャワやクラクフのクリスマスマーケットを楽しんでいたりしたので、いざ向かう前は足取りが重くなっていた。目にするのが少し怖かった。
日本人ガイドの方に案内を事前にお願いしていた。アウシュビッツに到着すると私たちのグループの他にも日本人が何人かいた。ヘッドホン
スウェーデン留学便り#15
お久しぶりです~になってしまいました。時が経つのは早いなあと思うのはn回目です。投稿をさぼっていた言い訳でもつらつらと書いていきたいと思います。
今学期の授業が(ほぼ)終わった！
木曜日に最終プレゼンを終え、今日エッセイを提出し、今学期の授業がほぼ終わりました。最後に他の人のエッセイのフィードバックを書いて提出するという課題が残っているので、（ほぼ）終わりです。毎度のことながらプレゼンはとても
スウェーデン留学便り#14
うーーー寒い！図書館で19:00近くまで勉強をしての帰り道、皮膚が出ている部分が全て痛くなるような寒さでした。なにせ最高気温もマイナス、歩いてた時の気温は−6℃ほどと、寒い。
こんなに寒いばかり言っていたら余計に寒そうですが、寒いのでしょうがないのです。ちゃんと北欧は寒いです。
誕生日会に行ってきた
先週はなんと2回も友達の誕生日会に行く機会があり、誕生日をお祝いさせてもらってきました。どちら
スウェーデン留学便り#13
前回のnoteからあまり時間が経っていないけれど、書きたいことができたのでメモします。1週分サボっていたので丁度いい。
教会に行ってきた
昨日の夜、カールスタード市内にある教会に行ってきました。大学の近くでインターンをしている友達がクリスチャンで、よく行っているようで誘ってくれたのです。キリスト教を信仰していなくても大丈夫だよ～と言ってもらっていたし、何度か都合が合わず行けていなかったので今日
スウェーデン留学便り#11
ぼーっとしていたら一週間経ってしまっていました。ここまでギリギリ毎週を続けてきたのに一つ分足りなくなってしまったら悲しいので書き足します。（それでいいのかは謎）
16:00にはもう暗くなる時期に突入しています。ここのところずっと曇りも続いているので、太陽が恋しいです。切実に。気持ちが病みやすそうな環境、、と感じながらも全然元気に楽しく過ごしています～☀️誰かと一緒にいる機会が最近多いからかな。週
スウェーデン留学便り#9
友達と寒いね～って言いながら帰った今日。なんと初雪でした。紅葉と雪って不思議な感じです。寒すぎて既に外に出たくなくなってきました。流石に家に籠るには早すぎるので防寒対策を頑張りたいと思います。
スウェーデンのトイレ事情
書きたいと思っていたので今日はトイレ事情。少し驚いたのが、スーパーやデパートなど外出時にはトイレの使用にお金がかかるところが多いということ。まだ私は有料のトイレを使ったことはな