Tomoko Kiriyama

スウェーデン留学を中心に気ままに書きます～

Tomoko Kiriyama

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スウェーデン留学便り#24🐣

3月から4月へ変わる瞬間は、年越しと同じくらいに大きい。スマホのカレンダーを使っているとあまり気づかないけれど、年歴も、紙のカレンダーも、手帳も、4月はじまりのものを目にすることが多いからだろう。3月31日から4月1日へは折り返して戻ってくるイメージがある。 大学4年生となった。実際は「最終学年」ではなく、5年かけて卒業する予定なのでまだあと2年の大学生活が残っている。それでも学生生活の終わりがぐっと近づくのを感じ、このまま社会人になれるのかな、学生の間の方がやりやすいこと

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    • スウェーデン留学便り#23

      氷点下となる日が減り、雪もほとんど溶け、問題なく歩けるくらいになってきました。春だ～～と思って防寒を怠り、結局寒いというのが最近の恒例となっています。寒いけれど、まだお花は咲いていないけれど、花粉がない春というのがとても嬉しいです。スギやヒノキ花粉はないらしい。 暗くて寒い冬を超えてた（たぶん） 冬は日照時間が少ないから抑うつになりやすくなってしまったり、健康に影響が出たりするからビタミンDの摂取が必須！！ という文章を渡航前によく見ていました。確かに日照時間が短かったの

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      • #22 ビーガン生活振り返り記録

        2月頭からフレキシタリアン（特別な時には動物性食品も食べるけど基本的には菜食）の生活をしてみていました。もう一か月！となっているところです。今年は閏年で一日長いけれど、それでも2月は短いよね。 一か月過ごしてみての雑感 最初の1週間くらいは、「あ、これもだめなのか！」や「この味欲しいのに動物性のもの使ってるな、、」となり、少し我慢をしているような気持ちでした。しかし段々と調味料の使い方や味にも慣れてくるもので、後半はあまり意識せず料理をして、ご飯を食べてとなっていました。

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        • スウェーデン留学便り#21

          時の流れは早いもので、もう2月も半ばになりそうですね。もうすぐ春セメスターが始まって1か月経とうとしていますが、最近は一週間も一日も過ぎるのが早くてどうしようかと思っています。 今学期は3つの授業を取っているのですが、学期の終わりまでの日程がもう出ていました。日本に帰ってからの話が出てきたり、好きなアーティストのライブの日程やフェスの日程がもう私日本にいるから申し込めるじゃん！となってきたりなどしており、少し焦りも感じています。やりたいと思ったことや会いたい！と思ったら後回し

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          #20 スウェーデンでビーガン生活に挑戦してみる

          びっくりするくらい長くなってしまいました。最後までたどり着いていたらすごい！ありがとう！という言葉を贈呈させていただきたいと思います。 2月からとりあえず一か月間、ゆるくビーガン（正確にはフレキシタリアン）生活をしてみようと思っています～という内容です。 そもそもなぜ挑戦してみようと思ったのか いろんな理由がある人がいるとは思いますが、私の場合、環境問題に課題意識を持ち、自分の生活が未来への負荷をかけることをできる限り減らしたいと思ったのがきっかけでした。ちなみにお肉もお

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          #20 スウェーデンでビーガン生活に挑戦してみる

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          スウェーデン留学便り#19

          最近暖かく、春が来た？！いや多分まだ期待しちゃいけない、、という思考を何度もしています。ちなみに1℃で暖かい！と感じられるようになっています。生き物の適応能力ってすごいですね。でもやっぱり寒いものは寒いです。 10年後の自分に手紙を書いた どんな状況で思いついたかは忘れてしまいましたが、友達と10年後の自分に手紙を書き、それを交換して10年後にお互い渡すために会おうという話をしました。街中のショッピングモールの中にある本屋さんに便箋を買いに行き、カフェに入ってお手紙を書き

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          #18 留学折り返し地点

          これを書いている日は私の誕生日（！）友達がお祝いをの準備をしてくれているらしく、呼んでくれるのを部屋で待ちながら書いています。たくさんメッセージももらったりと幸せ者すぎますね。ありがとう～ 春セメスターが始まったのです🌸 昨日から春セメスターが始まった。秋セメスターで留学が終わる友達2人を見送ってきた。みんなバタバタと引っ越しやお別れとなり、お別れを言いそびれてしまった人たちもいた。自分がお見送りをする側になる心の準備が全然できていなかったのでふと悲しくなる。 同じ階に

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          #18 留学折り返し地点

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          #17 スウェーデンで過ごす年末年始

          12月半ば頃には寒さが一時落ち着いていたように思えたのですが、現在-15℃。外に出ると痛いと感じる寒さです。髪の毛も凍っていました。自分の部屋より3倍くらい広い共用キッチンの方がなぜか暖かく感じるので、キッチンでnoteを書き始めました。 みなさん年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか。ちょっとほぼ忘れかけているので（早い）日記的に振り返っていきたいと思います。 12/28 カールスタード観光を改めてしてみた 留学先を決める前は名前を聞いたこともなく、来る前はとても

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          #17 スウェーデンで過ごす年末年始

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          #16 アウシュヴィッツ＝ビルケナウ強制収容所に足を運んで

          12月頭、ポーランドに行った。ヨーロッパの冬らしい厚い雲だった。 今回のポーランド旅行の目的はアウシュビッツに行くことだったが、前日までワルシャワやクラクフのクリスマスマーケットを楽しんでいたりしたので、いざ向かう前は足取りが重くなっていた。目にするのが少し怖かった。 日本人ガイドの方に案内を事前にお願いしていた。アウシュビッツに到着すると私たちのグループの他にも日本人が何人かいた。ヘッドホンを渡され、解説をヘッドホンから聞きながら収容所内を見て回った。 友達が丁寧に収

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          スウェーデン留学便り#15

          お久しぶりです~になってしまいました。時が経つのは早いなあと思うのはn回目です。投稿をさぼっていた言い訳でもつらつらと書いていきたいと思います。 今学期の授業が(ほぼ)終わった！ 木曜日に最終プレゼンを終え、今日エッセイを提出し、今学期の授業がほぼ終わりました。最後に他の人のエッセイのフィードバックを書いて提出するという課題が残っているので、（ほぼ）終わりです。毎度のことながらプレゼンはとてもとても緊張していました。極度に緊張するのそろそろやめたいのですがいい方法ないです

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          スウェーデン留学便り#14

          うーーー寒い！図書館で19:00近くまで勉強をしての帰り道、皮膚が出ている部分が全て痛くなるような寒さでした。なにせ最高気温もマイナス、歩いてた時の気温は−6℃ほどと、寒い。 こんなに寒いばかり言っていたら余計に寒そうですが、寒いのでしょうがないのです。ちゃんと北欧は寒いです。 誕生日会に行ってきた 先週はなんと2回も友達の誕生日会に行く機会があり、誕生日をお祝いさせてもらってきました。どちらも友達が主催するパーティーに呼んでもらっていたので、行って準備を少し手伝って、、

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          スウェーデン留学便り#13

          前回のnoteからあまり時間が経っていないけれど、書きたいことができたのでメモします。1週分サボっていたので丁度いい。 教会に行ってきた 昨日の夜、カールスタード市内にある教会に行ってきました。大学の近くでインターンをしている友達がクリスチャンで、よく行っているようで誘ってくれたのです。キリスト教を信仰していなくても大丈夫だよ～と言ってもらっていたし、何度か都合が合わず行けていなかったので今日は行こうかな～と足を運ぶことにしました。 バスの時間の少し前に、少し体調が悪く

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          スウェーデン留学便り#12

          お買い物に行かないとと思いつつまあ明日でいっかという期間3日目です。そろそろ本当にダメそうなので明日はお買い物に行こうと思います。外が寒くて暗いと行きたくなくなってしまうんだよね～ 何を食べて生きているか 留学に来るまでにスウェーデンって何が主食？何を食べるの？有名なものってあったっけ？とたくさん聞かれて、「うーーんミートボールとシナモンロールが有名らしいよ～ジャガイモが主食って見たけど、、」と答えていました。そんなにお腹が強い方ではないので、家族にもお米以外の主食で大丈

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          スウェーデン留学便り#11

          ぼーっとしていたら一週間経ってしまっていました。ここまでギリギリ毎週を続けてきたのに一つ分足りなくなってしまったら悲しいので書き足します。（それでいいのかは謎） 16:00にはもう暗くなる時期に突入しています。ここのところずっと曇りも続いているので、太陽が恋しいです。切実に。気持ちが病みやすそうな環境、、と感じながらも全然元気に楽しく過ごしています～☀️誰かと一緒にいる機会が最近多いからかな。週末は頭痛が酷かったりもしたけれど。それでは今回も雑多に書いていきます。ちなみに時

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          スウェーデン留学便り#10

          スウェーデンに来て初めて電車に乗っています。そんな社内の中から今日はお送り。ラジオみたい。無事#10を迎えることができました。ふと、一体留学終わりまで書くと何回なんだろうと数えてみました。明確ではありませんが、#43あたりになりそうです。多いような、少ないような。 ストックホルム旅1日目 週末、友達がたまたまスウェーデンでヨーロッパ旅行のトランジットがあり、少しだけ会えそうとのことだったのでストックホルムまで行ってきました。最初は1人で観光かな〜と思っていましたが、その話

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          スウェーデン留学便り#10

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          スウェーデン留学便り#9

          友達と寒いね～って言いながら帰った今日。なんと初雪でした。紅葉と雪って不思議な感じです。寒すぎて既に外に出たくなくなってきました。流石に家に籠るには早すぎるので防寒対策を頑張りたいと思います。 スウェーデンのトイレ事情 書きたいと思っていたので今日はトイレ事情。少し驚いたのが、スーパーやデパートなど外出時にはトイレの使用にお金がかかるところが多いということ。まだ私は有料のトイレを使ったことはないのですが、トイレがあるところでできるだけ済ませておく気持ちにはなりました。

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