時間管理とは「行動を管理すること」と覚えておく

こんにちは。むらいちです。

今回のテーマは「時間管理とは「行動を管理すること」と覚えておく」です。

私は１０年前に自己啓発本を読み始めた時に、

「時間管理って何？」
「時間を管理することなんか出来るの？」

という部分に強く悩んでいた事を思い出します。

受験勉強で自分の力を発揮できなかったので、

「もっと効率的に時間が使えるようになりたい！」

とそれを知るために、１０年間かけて自己啓発本を１０００冊読んできました。

そして、現在言えるのは

「時間管理は「行動を管理すること」」

ということです。

時間管理＝「自分自身の行動」を管理すること

時間は刻一刻と流れるので、管理・コントロールすることはできません。

では、何を管理できるかと言うとそれは「自分自身の行動」です。

つまり、

「時間管理＝行動管理」

と言うことが出来ますね。

（すでに「時間管理」という言葉が浸透しているので、あえて時間管理という言葉を使っています）

今ある「無駄な時間」を省くには？

時間管理＝行動管理であれば、まず出来ることは何でしょうか？

それは今ある「無駄な時間」を省くことです。

例えば、

• ダラダラ寝てしまう土日・祝日の朝

• 平日は夜、すぐにベッドで横になってスマホを触ってしまう

• 何も考えずボーっと過ごしてしまう通勤・通学時間

• １日で多くを使いすぎるテレビを観る３~４時間

• 勉強前にやる前に、動き回ったり掃除をしてしまう１~２時間

などがあり、どれも私がずっと使ってきた時間です。

あなたも当てはまる部分はいくつかあるのではないでしょうか？

そして、この時に考えなければならないのは？

「自分がなぜダラダラしてしまうのか？」

ということです。

私の場合を思い出せば

• 他にやりたいビジネス・投資などがなかった

• テスト・授業の準備不足で不安だった

• 周りの目を気にして、電車の中では何もしなかった

• テレビが全て正しく、早い情報だと思っていた

• すぐに集中できる部屋づくりが出来ていなかった

などがあります。

どれも「実践の準備不足」「情報不足」だったといえます。

自分自身をより良くコントロールするため細かく準備をしよう！

行動を管理することならば出来ますし、自分自身の行動を可能な限りコントロールすることが「時間の節約」「時間を有意義につかえる」ことに繋がります。

ここで

「ロボットのようになるのが嫌だ！」

と思ってしまいがちですが、人間が自ら考えて自ら仕事を見つけないと、今の時代はすぐにロボットに置き換えられるのが現実的です。

（残念ですが、人間が不要な時代になってしまう）

ですので、当たり前のことではありますが、初めて言葉するものは面倒で分かりづらいですし、すぐに忘れてしまうことも出てきます。

ですので、

• テストで苦手な部分はどこなのか？

• 仕事の資料で不安な部分はないか？

• TOEICで１番点数が多い所を再チェック

• ブログアフィリで最初に取り組むべきジャンルはどこだろう？

など、自分の今の状況を細かく見直して、少しずつ実践していくことが大切です。

まとめ

まとめですが、時間は管理できないが、自分自身の行動は管理できる。

そして、自分がダラダラしてしまう時間にまずは注目する。

さらに自分自身の無駄だと感じている部分を強く持つ「不安」「準備不足」の時間はどこなのかに注目する。

そして、最初は１日５分だったとして、それを１０分２０分にしていき、さらに１週間に出来る日数を増やして習慣化していく。

学校・会社は半強的に動けますが、やはり１人で副業・勉強をする自宅では時間管理（行動管理）は必要だと思います。

ですので、一緒に「自分自身の行動」を管理していきましょう！
何事も小さな楽しみを見つけて、それを大きくしていく工夫が必要です。

短いですが以上です。またお願い致します！

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