自己紹介

初めまして。菩提樹の広場です。
私は、今、少し認知度があがってきたマインドフルネスを広げて、必要な人に届けたいという夢に向かっています。

ドイツに本拠地をおくＩＭＡという組織と連携して、マインドフルネスの講座や、講師養成講座を開催しているＩＭＣＪという組織で講師になる勉強を続けています。

私にとって、マインドフルネスは、とっても気持ちよくて、とってもいい！！という魔法の杖のようなものではありません。
ただ、なぜか治らない痛みをどうにかしようともがいていたり、おさまらない怒りをどうしようもなくて疲れ果てていたりしたときに「なーんだ」と気づきと手放しが出来たことが、自分の生活を豊かにしてくれました。

決して、派手なものではありません。

しかし、本当にこれを必要としている人に伝えられたら、幸せです。

実践を続けていく中で見つけた気づきをこの中では、つづっていきたいと思います。

どうぞよろしくお願いいたします。

菩提樹の広場　https://bodaijyu.studio.site/

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