5/4土　25/100 ローリングストック⁉️

今日の一文:

Press the button to stop emergency.

訳:
緊急の際はこちらのボタンを押してください

(駅のホームの看板より)

①睡眠

21:00-4:00
瞑想15分

②食べたもの、飲んだもの、サプリ

13:00
・絹さや
・ゆで卵＋ゴマ塩
・リンゴ
・メープルミックスナッツ

19:30
・無印の麻婆豆腐＋玄米
・チョコレートケーキ🆖

飲んだもの
6:00 水100
7:00 デカフェコーヒー＋ココナッツオイル200
8:00 -12:00オレンジウォーター380
12:30 コーヒー200
13:00-17:30 オレンジウォーター380
19:30 水200
20:00 ダージリンティー200
21:00 ラベンダーティー200
水1.8ℓ

サプリ
Lテアニン×2

③運動

6:00フィットネスチューブ×20
8:30 自転車10分
10:00 自転車10分
17:30 自転車10分
21:00 フィットネスチューブ×20

④体調

元気

⑤その他

ローリングストックがあると思うと、
安心感から、
買い物寄らずに帰る日が増えた。
すごく便利ーー
サボれるーー

食べたいものを考えるのを忘れてた時とか
考えても分からんとき、
時間がないとき、
カゴにあるからイイやー、って。

今日無印のでイイ？と聞いたら
エーって、言われてしまった💦
これ、災害用じゃないの？と💦

エヘ。
高速回転させてるのバレた。

量が少ない。
お代わりがないからヤダ、と。
確かに。

あと、辛い時がある、と。
ガパオとかカレーとか。
水が欲しくなる、って
非常食として大丈夫？って。

ムムム、確かに。
また別の選択肢も探した方がいいかも。

非常食を準備する、って結構な労力だった。
家庭料理って、何気にすごかった。
量。家族好みの材料や調味料。

６ヶ月保存できればいいのに笑
ん？待てよ？
高速回転するつもりなら、
冷凍で1か月もあり？
炊いたお米ぐらいしか、実質使ってない。

冷凍食品は私が好きじゃないから、
冷凍フルーツとかブロッコリーとかネギとかあるけど、全然手が伸びない。断捨離すべし？

いやでも、、、自作はさすがに面倒か。今思い浮かぶ別の選択肢は缶詰ぐらい。

何かの集まりの際に、
紐を引っ張ってあたためるシチューを
いただいたが、やっぱり量は少なかった。
あと、仕組みが分からないから怖い。
(調べて理解しろ⁉️)
あと、何食か揃えるとなると高そう。
ローリングストックしづらそう。

話変わって。

子どもは保育園のとき、
警察官になりたいと言ってた。

法律系YouTuberさんの動画見て、
たまにコレ一緒に見よう、
すごい大事だから、とか言ってくる。
(お付き合いで見る)

防衛力高い笑
私とは全然違う人間。

元配偶者も楽天的でイイ加減。
私と同じタイプ
どこからどうなってこうなった⁉️

強いて言うならジージが心配症だった。
(私が好き放題で、心配性を加速させた感)
隔世遺伝⁉️