月曜日の朝はアップルパイ

私は毎週月曜日の朝ご飯に山崎パンのアップルパイを食べます。
甘くてずっしりと食べ応えがあって、大好きなアップルパイを食べると週の初めからとても元気になれます。

きっかけは夫に私が好きだと言ったから

アップルパイを毎週末の買い物で買ってきてくれます

私が毎週山崎パンのアップルパイを食べるようになったきっかけは、週末の買い物で夫に何が食べたいか聞かれた時に「アップルパイが好きだから食べたい！」と言ったからです。週末のお昼ご飯はスーパーでお弁当や丼ものなどを買ってきてくれるのですが、それとは別にアップルパイを毎週のように買ってきてくれるようになりました。

リベイクするとより一層美味しく食べれるようですが、面倒くさがりな私はいつもそのままアップルパイを食べています。
普段から仕事・家事・育児・資格勉強・note・ダイエットなどいろいろなことを自分なりに頑張っている私にとっては、食べ応えのある美味しいアップルパイを食べて月曜日の朝から元気をチャージすることはとても大切な習慣になりました。

毎朝飲んでいるカフェオレとも相性が良い

私は毎朝、無糖のアイスコーヒーに牛乳を加えてカフェオレにして飲んで、朝からシャキッと目を覚ますようにしています。
最近冬になって寒い日が続いているので、今の時期の朝ご飯の後にはブレンディのホットカフェオレも飲んでホッと一息ついています。

毎週月曜日の朝ご飯に食べているアップルパイはカフェオレとも相性が良くて、週明けの朝から幸せな気分になれます。
ブレンディのカフェオレも結構甘いのですが、私は甘いものが大好きなので全然気になりません（笑）。

月曜日の朝からアイスカフェオレを飲んでアップルパイも食べて食後にさらにホットカフェオレも飲んで、十分に目を覚まして元気になったら朝活のnote記事を書くこともより一層頑張れるような気がします。
精神疾患を発症してからというもの、こうしたちょっとした自分のご機嫌を取る方法もいろいろ工夫するようになりました。

自分の朝のルーティーンはありますか？

今日は私の月曜日の朝の過ごし方を記事に書いてみました。
皆様は、朝いつも習慣にしていることはありますか？
もしよろしければ、皆様の朝のルーティーンも教えてくださると嬉しいです。

私は毎日結構他の方の記事を読んでいるのですが、#朝のルーティーン　というタグもあり、結構いろいろな過ごし方があるんだなと感じます。
朝のルーティーンをこなすことで、毎週毎日、朝から元気に活動できると人生がより一層充実して楽しいものになるはずです。

これからも、夫が毎週末に買ってきてくれるアップルパイを食べて、明日の月曜日の朝から元気にいろんなことをこなしていきたいと思いました。

今週の弁理士の資格勉強の記録

最後までお読みいただき、本当にありがとうございました！
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