誰かのため、家族のためにやっている、と思うのはやめたほうがいい。誰かや、家族がいて、やることがあってよかったと思ったほうがいい。でも、やりたくない時だって、ある。やらなくても、自分が思っているほど相手は困らない。やるも、やってもらうもほどほどがいい。